Co vaše vlasová pokožka říká o zdraví

Pokožka hlavy je často přehlížena, pokud jde o zdraví, ale ve skutečnosti vám může poskytnout mnoho informací o vaší celkové pohodě. Zde je několik věcí, které byste měli hledat:

1. Suchost

Suchá pokožka hlavy může být známkou dehydratace, ekzému nebo psoriázy. Může to být způsobeno také používáním drsných šamponů nebo stylingových přípravků.

2. Svědění

Svědění pokožky hlavy může být známkou lupů, lupénky na hlavě nebo ekzému. Příčinou může být i plísňová infekce nebo alergická reakce na vlasové přípravky.

3. Zarudnutí

Zarudnutí může být příznakem zánětu, infekce nebo alergické reakce.

4. Měřítko

Šupiny mohou být příznakem lupénky na hlavě, lupů nebo plísňové infekce.

5. Vypadávání vlasů

Vypadávání vlasů může být příznakem základního zdravotního stavu, jako jsou problémy se štítnou žlázou, hormonální nerovnováha nebo alopecia areata. Může to být způsobeno také léky, stresem nebo genetikou.

6. Mastná pokožka hlavy

Mastná pokožka hlavy může být příznakem hormonální nerovnováhy, způsobené například pubertou nebo těhotenstvím. Může to být také způsobeno některými léky, stresem nebo genetikou.

7. Hrbolky nebo boule

Hrbolky nebo hrudky na pokožce hlavy mohou být známkou cyst, nádorů nebo infekcí.

Pokud máte nějaké obavy o zdraví pokožky hlavy, je důležité navštívit dermatologa. Mohou pomoci diagnostikovat příčinu vašich příznaků a doporučit nejlepší možnosti léčby.

Zde je několik tipů, jak udržet pokožku hlavy zdravou:

* Vlasy si pravidelně myjte jemným šamponem a kondicionérem.

* Nepoužívejte agresivní chemikálie nebo stylingové přípravky.

* Chraňte svou pokožku hlavy před sluncem nošením čepice nebo šály.

* Jezte zdravou stravu, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků.

* Zůstaňte hydratovaní pitím velkého množství vody.

* Zvládejte stres.

* Pokud máte nějaké obavy o zdraví pokožky hlavy, navštivte dermatologa.