Proč jsou moje nehty a vlasy lámavé, když beru prenatální vitamíny?

Prenatální vitamíny jsou navrženy tak, aby podporovaly nutriční potřeby těhotných žen. Obvykle obsahují kombinaci vitamínů a minerálů, včetně železa, vápníku, vitamínu D a kyseliny listové. Zatímco prenatální vitamíny mohou být prospěšné pro těhotné ženy, nemusí být tou nejlepší volbou pro jedince, kteří nejsou těhotné.

Lámavé nehty a vlasy mohou být způsobeny řadou faktorů, včetně genetiky, stárnutí, nedostatků živin a určitých zdravotních stavů. Zatímco užívání prenatálních vitamínů může pomoci vyřešit některé nedostatky živin, nemusí být tím nejúčinnějším řešením pro lámavé nehty a vlasy.

Pokud trpíte lámavými nehty a vlasy, je nejlepší poradit se s lékařem nebo dermatologem, abyste zjistili základní příčinu a získali vhodná doporučení pro léčbu. Mohou navrhnout konkrétní vitamíny nebo doplňky, které jsou vhodnější pro vaše individuální potřeby a mohou pomoci zlepšit stav vašich nehtů a vlasů.