Co se stane, když si při nachlazení umyjete vlasy vodou?
Mytí vlasů studenou vodou při nachlazení přímo nezhorší ani nezmírní příznaky nachlazení. Smáčení hlavy obecně, ať už studenou nebo horkou vodou, pravděpodobně nebude mít zásadní vliv na průběh nachlazení.
Běžné nachlazení jsou způsobeny viry a šíří se kapénkami z dýchacích cest. Mezi primární příznaky patří ucpaný nos, rýma, kýchání, bolest v krku a kašel. Zatímco výplach nosu fyziologickým roztokem může někdy poskytnout úlevu od ucpaného nosu, pouhé vniknutí vody do vlasů nebo uší během sprchování pravděpodobně neovlivní základní virovou infekci.
Zde je několik věcí, které je třeba zvážit, když máte nachlazení:
- Odpočinek:Dostatek odpočinku je nezbytný pro to, aby vaše tělo mohlo bojovat s infekcí.
- Tekutiny:Pití velkého množství tekutin pomáhá ředit hlen a zabránit vysychání krku.
- Vlhkost:Přidání vlhkosti do vzduchu pomocí zvlhčovače může pomoci uvolnit hlen a zmírnit přetížení.
- Volně prodejné léky:Některé volně prodejné léky na nachlazení a chřipku mohou pomoci zmírnit příznaky, jako je horečka, bolest v krku a ucpaný nos.
Pokud vaše nachlazení přetrvává déle než týden nebo se u vás objeví nové nebo zhoršující se příznaky, jako jsou potíže s dýcháním nebo vysoká horečka, je důležité vyhledat lékaře.
Obecně platí, že při nachlazení není třeba se vyhýbat namočení vlasů. Vždy je však nejlepší postarat se o sebe tím, že zůstanete hydratovaní, odpočíváte a vyhýbáte se zbytečnému stresu v průběhu nemoci.
