Jak snížit vypadávání vlasů během menopauzy?
Zde je několik návrhů, které pomohou zmírnit vypadávání vlasů během menopauzy:
- Hormonální substituční terapie (HRT) :HRT, buď ve formě perorálních pilulek nebo náplasti, může pomoci vyrovnat hladiny hormonů a snížit příznaky včetně vypadávání vlasů. Před zahájením léčby je však důležité prodiskutovat rizika a přínosy HRT se zdravotnickým pracovníkem.
- Minoxidil (Rogaine) :Minoxidil je lokální ošetření, které lze aplikovat přímo na pokožku hlavy. Je schválen FDA k léčbě vypadávání vlasů u mužů i žen. Minoxidil působí tak, že zvyšuje průtok krve do vlasových folikulů, což může stimulovat růst vlasů.
- Nízkoúrovňová laserová terapie (LLLT) :LLLT využívá červené světlo ke stimulaci vlasových folikulů a podpoře růstu vlasů. Jde o neinvazivní ošetření, které lze provádět doma nebo v ordinaci dermatologa.
- Terapie plazmou bohatou na krevní destičky (PRP) :Terapie PRP zahrnuje injekci koncentrovaného roztoku krevních destiček do pokožky hlavy. Krevní destičky obsahují růstové faktory, které mohou pomoci stimulovat růst vlasů. Léčba PRP se obvykle provádí v ordinaci dermatologa.
- Zdravý životní styl :Konzumace vyvážené stravy, pravidelné cvičení a zvládání stresu – to vše může pomoci podpořit celkové zdraví a pohodu, což může mít pozitivní dopad na růst vlasů.
Pokud trpíte vypadáváním vlasů během menopauzy, je důležité poradit se se zdravotníkem nebo dermatologem, abyste zjistili příčinu a prodiskutovali pro vás nejvhodnější možnosti léčby.
