Vliv teploty vody na pokožku hlavy a vlasy?
* Horká voda může vysušit pokožku hlavy a způsobit svědění, odlupování a lupy . Horká voda totiž odstraňuje z pokožky hlavy přirozené oleje, které ji pomáhají udržovat hydratovanou.
* Studená voda může pomoci zklidnit pokožku hlavy a snížit zánět . Může také pomoci uzavřít vlasovou kutikulu, což může pomoci zabránit poškození a udržet vlasy zdravé.
Vlasy
* Horká voda může poškodit vlasy tím, že způsobí nadzvednutí kutikuly . To může způsobit, že vlasy vypadají krepatě a suché, a také mohou být náchylnější k lámání.
* Studená voda může pomoci utěsnit vlasovou kutikulu a zabránit poškození . Může také pomoci dodat vlasům lesk a tělo.
Celkově je při mytí vlasů a vlasové pokožky nejlepší používat vlažnou vodu . To pomůže vyhnout se negativním účinkům horké i studené vody.
Zde je několik dalších tipů pro zdravé vlasy a pokožku hlavy:
* Používejte jemný šampon a kondicionér . Vyhněte se používání drsných produktů, které mohou odstranit přirozené oleje z pokožky hlavy.
* Pravidelně si upravujte vlasy . To pomůže udržet ji zvlhčenou a zabránit poškození.
* Na vlasy nepoužívejte horké nástroje . Pokud používáte horké nástroje, ujistěte se, že používáte tepelný ochranný sprej, který pomáhá chránit vlasy před poškozením.
* Získejte pravidelné střihy . To pomůže odstranit roztřepené konečky, které mohou způsobit, že vlasy budou krepaté a suché.
* Jezte zdravě . Konzumace zdravé stravy, která zahrnuje dostatek ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků, může pomoci podpořit zdravé vlasy a pokožku hlavy.
* Pijte hodně vody . Pití velkého množství vody může pomoci udržet vlasy a pokožku hlavy hydratovanou.
