Plešatím od lepidla na vlasy, co můžeš dělat?
1. Okamžitě přestaňte používat lepidlo na vlasy: Odstraňte lepidlo na vlasy z rutiny péče o vlasy, abyste zabránili dalšímu poškození. Zvolte alternativní stylingové techniky, které nevyžadují drsná lepidla.
2. Poraďte se s dermatologem: Máte-li podezření na vypadávání vlasů v důsledku použití vlasového lepidla, naplánujte si schůzku s dermatologem nebo vlasovým specialistou (trichologem) pro správnou diagnostiku a léčbu.
3. Cvičte šetrnou péči o vlasy: Při mytí, stylingu a kartáčování buďte ke svým vlasům šetrní, abyste se vyhnuli zbytečnému tahání. Používejte hřeben se širokými zuby a vyhněte se upnutým účesům, které vlasy napínají.
4. Použijte bezoplachový kondicionér: Pravidelné používání bezoplachového kondicionéru může pomoci hydratovat a posílit vlasy, snížit lámavost a podpořit zdravý růst vlasů.
5. Masáž pokožky hlavy: Pravidelně jemně masírujte pokožku hlavy, abyste zlepšili krevní oběh a stimulovali růst vlasů. To může pomoci revitalizovat vlasové folikuly a podporovat zdravější vlasy.
6. Jezte vyváženou stravu: Ujistěte se, že máte vyváženou stravu, která obsahuje dostatek vitamínů, minerálů a bílkovin nezbytných pro zdravý růst vlasů a celkové zdraví.
7. Vyhněte se chemikáliím a tepelnému stylingu: Prozatím se zdržte používání drsných chemických úprav vlasů a nadměrného tepelného stylingu, protože mohou dále poškodit křehké vlasy.
8. Dodržujte rutinu pro růst vlasů: Zvažte použití produktů speciálně vytvořených pro prevenci a růst vlasů. Hledejte produkty obsahující složky jako biotin, keratin a kofein.
Pamatujte, že růst vlasů vyžaduje čas, takže buďte trpěliví a důslední ve své rutině péče o vlasy. Pokud zaznamenáte vážné vypadávání vlasů nebo se váš stav nezlepší, poraďte se s kvalifikovaným odborníkem na péči o vlasy, který vám poskytne individuální poradenství a možnosti léčby.
