Jak zjistit Můj celkový cholesterol

Celkový cholesterol jemnožství cholesterolu v těle . Měřeno pomocí krevního testu se nazývá profil lipoproteinů , toto číslo zahrnuje LDL nebo " špatný" cholesterol , HDL , nebo "dobrý" cholesterol , triglyceridy a dalších lipidů . Váš celkový počet cholesterol se používá k označení svého kardio zdraví , jako lidé s vysokou hladinou cholesterolu počty jsou ve větším nebezpečí srdečního onemocnění než lidé s nízkým cholesterolem počítá . Lékařští experti doporučují, aby si zkontrolovat hladinu cholesterolu alespoň jednou za pět let po dosažení věku 20 let. Váš lékař může provést lipoproteinový profil nebo si můžete koupit jeden pro použití doma . Návod
Testování hladiny cholesterolu
1

nejezte ani nepijte tekutiny kromě vody pro devět až 12 hodin před zkouškou k dosažení přesných výsledků . Typicky , cholesterolu testy jsou prováděny v dopoledních hodinách , takže můžete rychle přes noc .
2

Váš lékař bude mít malé množství krve z paže k provedení testu . Obecně platí, že budou výsledky k dispozici do dvou až tří dnů.
3

Jakmile obdržíte výsledky testů , bude váš celkový cholesterol ve formě řady . Měřeno v miligramech na decilitr krve , toto číslo udává celkové množství cholesterolu , ať už dobré nebo špatné , v krvi . Výsledky nižší než 200 mg /l jsou považovány za optimální . Výsledky více než 240 mg /dl jsou považovány zavysoce rizikové .
Další Tlumočení Váš Cholesterol Počet
4

Zkontrolujte součásti vašeho cholesterolu testu zjistit, jaké kroky , pokud jakékoliv , je třeba snížit hladinu cholesterolu . Jako několik typů dobrého a špatného cholesterolu se měří , je důležité vědět, make-up cholesterolu vašeho těla určit , jaká opatření , pokud existuje , by měla být přijata ke snížení hladiny cholesterolu .
5.

Podívejte se na číslo cholesterolu LDL , nebomíra LDL- cholesterolu v těle . LDL cholesterol je považován za špatný cholesterol , protože ve velkém množství , může ucpat tepny a způsobit onemocnění srdce . LDL cholesterol číslo mezi 40 a 100 se považuje za optimální , podle American Heart Association . Každý, kdo s LDL cholesterolu číslem nad 160 mg /l je riziko onemocnění srdce .
6

Zkontrolujte HDL cholesterolu , nebo opatření high- density lipoprotein cholesterolu v těle . Na rozdíl od LDL cholesterolu , tím vyšší je vašeHDL cholesterolu je , tím lépe , protože HDL pomáhá chránit vaše tělo před nahromaděním LDL cholesterolu v cévách . Ideální HDL je 60 mg /dl nebo vyšší .
7

Zvažte úroveň triglyceridů nebo cholesterolu v chemické formě , v krvi . Nejběžnější forma cholesterolu v těle ,vysoká hladina triglyceridů naznačuje vysoké riziko onemocnění srdce . V ideálním případě by vaše triglyceridy by měla být nižší než 150 mg /dl .