Jak se zbavit choroby srdeční

Ischemická choroba srdeční jetermín, který zahrnuje celou řadu nemocí souvisejících srdce , včetně ischemické choroby srdeční a vrozených srdečních vad ( referenční 1 ) . Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , ischemická choroba srdeční jenejčastější příčinou úmrtí u mužů a žen ve Spojených státech ( odkaz 2 ) . Ischemická choroba srdeční je , nicméně , léčitelné. Pokyny dovolená 1

Změňte svůj jídelníček . Dieta jevýznamnou součástí jak prevenci a léčbě srdečních chorob . Národní Zdravotní ústavy doporučuje začlenit ovoce a zeleniny , obilovin a zdravé bílkoviny ( např. maso non - varhany , drůbež , mořské plody , sušené hrách , čočka , ořechy a vejce ) do svého jídelníčku . ( Viz http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) Kromě toho, National Institutes of Health doporučujeme omezit celkový příjem tuků na 25 až 35 procent svých celkových denních kalorií , ne více než 10 procent z nich by měla být nasycené tuky . ( Viz http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) Jeden způsob, jak zajistit, aby vaše strava je vhodná , je mluvit s dietologem . ( Viz http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002436.htm ) můžete najít dietologem mohou obrátit na místní American Heart Association , na odkaz , který naleznete níže .

2

Začátek cvičebního programu . Podle American Heart Association , se mohou lidé s některými chorobami srdce zlepšit své šance na přežití a kvalitu života s výkonem ( reference 3 ) . American Heart Association uvádí, že i jednoduché fyzické aktivity ( jako je například chůze energie ), může být výhodné, když se pravidelně provádí za celkem 30 minut nebo déle na většině nebo ve všech dnech. Jako vždy , měli byste se před zahájením jakéhokoliv cvičebního programu se poraďte se svým lékařem .
3

Zvažte léky . Někdy se změny ve stravování a cvičení nejsou dostatečně ovládat své onemocnění srdce . V těchto případech existujeřada léků, které Váš lékař může předepsat . V závislosti na Vašem zdravotním stavu , mohou obsahovat diuretika , inhibitory angiotensin-konvertujícího enzymu , beta-blokátory , fibráty , nebo dokonce léčba aspirinem ( odkaz 1).
4

zvážit operaci . Pokud nejsou výše uvedené možnosti nestačí, musí být považovány za operace . Typ operace potřebné k léčbě onemocnění srdce se bude velmi lišit v závislosti na konkrétním stavu . Některé operace , jako je například koronární angioplastika , je minimálně invazivní . Jiní, jako například koronární tepnu obejít chirurgii , jsou velmi invazivní . Chirurgie má rizika a může být drahé . Nicméně, Centra pro kontrolu a prevenci nemocí uvádí, že v roce 2005 , 652.091 lidí zemřelo na onemocnění srdce . V důsledku toho může být chirurgický zákroknejvíce žádoucí možnost .