Jaké jsou nebezpečí nízkého HDL ?

Vaše cholesterolu čísla mohou vás krok vašeho celkového zdravotního stavu a pomůže váš lékař , pokud jste na vyšší riziko některých chorob a stavů určí . Je důležité znát své číslo a dostat je pravidelně kontrolována . Identifikace

HDL a LDL vaše dvě čísla lékař je pravděpodobné, že dávat pozor na . HDL je zkratka pro high - density lipoprotein a je považován za váš " dobrý " cholesterol . LDL je zkratka pro lipoprotein o nízké hustotě a je považován za vaše " špatný " cholesterol .

Význam

HDL a LDL vaše carry tuky získané z potravin , které jíte celé vaší tělo . Váš LDL je myšlenka k uložení tuků v tepnách , zatímco HDL je myšlenka , aby se odstěhovat z tepen do jater , první krok na cestě ven z vašeho těla .
Varování
Ty mohou být v ohrožení pro srdeční choroby , pokud kouříte .

nebezpečí nízkého HDL jsou ischemická choroba srdeční , infarkt myokardu a cévní mozková příhoda . Ty mohou být v ještě větší riziko vzniku těchto nebezpečí , pokud také máte vysoký krevní tlak , cukrovku , nadváhu nebo pokud kouříte .
Potenciální

HDL je považován za příliš nízké, pokud je nižší než 40 mg /dl . Jste na nejvyšším rizikem nebezpečí způsobené nízkým HDL -li vaše číslo spadá do této úrovně . Číslo mezi 40 a 60 mg /l je průměr , ačíslo více než 60 mg /dl , je velmi dobrá .
Prevence /Solution

nízké HDL je nebezpečná , ale to nemusí být trvalý . Můžete dělat věci , jako je cvičení , jíst zdravě , ztratit tělesný tuk a přestat kouřit , aby pomohla zvýšit HDL a snížení hladiny LDL .