Řešení pro Acid Reflux

Acid reflux dochází, když se ventil otevře na horním konci žaludku , což umožňuje , že obsah cestovat zpět do jícnu . To způsobuje pálení ( pálení žáhy ) , říhání , nevolnost a zvracení . Tyto příznaky se zhoršily některé potraviny , těsné oblečení , sklonil a vleže . Udržování zdravého životního stylu , vyhýbat se spouští , a brát léky v případě potřeby obvykle zmírňuje příznaky refluxu kyseliny . Udržovat zdravý životní styl

Udržování zdravé hmotnosti , být aktivní , a ne kouření jsou tři způsoby, jak zůstat zdravý a zabraňují zpětnému toku . Vzhledem k tomu, obezita zhoršuje reflux , je důležité jíst zdravě a být aktivní . To je možná nejdůležitější , aby se zabránilo kouření . Kouření je nejen velmi nebezpečné, ale jeběžné reflux spoušť . Pokud kouříte , poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak můžete přestat . Nejen, že se tím zlepší vaše reflux , bude to zlepší vaše celkové zdraví a přidat několik let svého života .
Vyhněte triggery

Mnozí lidé zjišťují , že některé potraviny a nápoje zhoršit jejich reflux . Běžné potravinové triggery jsou kořeněná a mastná jídla , citrusové potraviny , rajčata , alkohol a kofein . Často , vyhnout se těchto potravin je vše, co je potřeba vidět zlepšení příznaků refluxu . Těsné oblečení může také zhoršit reflux . Noste pohodlné , volnější oděv , aby se zabránilo tlaku na žaludek . Mnozí lidé zjišťují, že jejich reflux je horší v noci . Pokud vleže zhoršuje váš zdravotní stav , zkuste spát ve zvýšené poloze . Můžete také zkusit sedět po dobu 30 minut až hodinu po jídle . To umožňuje váš žaludek čas vyprázdnit , než vleže .
Léky

Možná budete potřebovat léky pro vaše příznaky žaludečních šťáv , pokud nechcete zažít úlevu tím, že udržuje zdravou váhu a vyhnout se spouští . Nejčastěji používané léky jsou over-the -counter antacida , která neutralizují žaludeční kyselinu . To může být užíván s jídlem a před spaním snížit nepohodlí spojené s refluxem . Společné antacida jsou Mylanta , Maalox a Tums .

Sám antacida nepomohou , H2 blokátory mohou být použity ke snížení produkce kyseliny . H2 blokátory zahrnují Zantac , Tagamet , Pepcid a Axid . Jak s antacidy , tyto léky fungují nejlépe pro mírné příznaky žaludečních šťáv .

Inhibitory protonové pumpy jsou určeny pro středně těžkou až těžkou žaludečních šťáv . Tyto léky působí tak, že inhibuje tvorbu žaludeční kyseliny . Nejoblíbenější léky v této třídě jsou Prevacid , Prilosec , Nexium a Protonix . Často , tyto léky se používají ve spojení s prokinetika jako Reglan . Prokinetika , abyžaludek prázdný rychleji .