Léky na vyčerpání z horka

Vyčerpání z horka dochází, když tělo se přehřívá v důsledku horkého počasí a slunce přeexponování . Příznaky mohou zahrnovat závratě, únava, nadměrné pocení , bolesti hlavy , bledá a vlhká kůže, nevolnost a zvracení , abychom jmenovali alespoň některé . Chcete-li rychle boje proti vyčerpání z horka , než se vyvine vážnější případ přehřátí , je nutné vědět, jak účinně ochladit tělo tak rychle, jak je to možné . Pít vodu nebo elektrolytů nápoje

vykazují známky topení vyčerpání , hydrátu s vodou nebo elektrolytové nápoje , jako je Gatorade . Podle MotherNature.com , kapalina by měla být trochu v čase . Zatímco voda jenejvíce ideální zdroj hydratace , elektrolytů /sportovní nápoje pomáhají obnovit draslíku a sodíku ztratil přes nadměrné pocení . Pokudosoba trpí vyčerpáním z horka je schopen udržet tekutiny dolů , oni mohou potřebovat být transportován do nemocnice pro kapaliny , které mají být získány intravenózně . Je třeba se vyhnout alkoholu a kofeinu , protože pomáhají v procesu dehydratace .
Přesun nachladném stinném Area

Chcete-li snížit teplotu těla , přejděte na chladič plocha před sluncem , nejlépe v interiéru nebo ve stínu . Oblečení by mělo být zmírnit nebo odstranit . Pokud je to možné , naplánujte outdoorové aktivity brzy ráno nebo později odpoledne nebo v podvečer , kdyslunce není tak silná . Buďte opatrní při návratu na slunci , i když je hodin později , jako relapsu vyčerpání z horka může dojít .
Navlhčete kůže s vlažnou vodou

Navlhčete pokožku , včetně hlavy a krku , s vlažnou vodou a použijte ventilátor foukat chladný vzduch přes kůži . Pokudventilátor není k dispozici , použijte papír nebo jiný objekt, který chcete vytvořit konzistentní vánek . Je-li teplo vyčerpání je těžší , dostat osoby v chladné lázni .