Játra Cleanse Doplňky stravy

Játra jekomplexní a životně důležitý orgán , který slouží mnoho cenných funkcí . Vážení asi tři nebo čtyři libry,játra jenejvětší orgán v lidském těle , a pokud je zdravátmavě červené barvy v důsledku všechkrev neustále protéká . Vzhledem k tomu, jaterní filtry a neutralizuje škodlivé toxiny , že je stále v riziku kontaminace . Použití jater detoxikační režim na pravidelném základě může přispět k udržení zdraví jater . Proč Očistěte játra ?

Jater provádí více než 500 životně důležitých funkcí . Některé z nejdůležitějších z nich patří filtrování krve , odstraňuje toxiny a odpadní látky , ukládání životně důležité živiny a produkovat cholesterolu a bílkovin na tuk dopravy . Možná budete muset jater očistit , pokud jste si všiml, příznaky, jako je zácpa , alergie , únava , nespavost , návaly horka , otoky , vysoký krevní tlak nebo nízký metabolismus . Pokud očistit játra , můžete si všimnout lepší trávení a vstřebávání vitaminů a minerálních látek , snížení příznaků alergie , klidnější spánek , snížení krevního tlaku a zlepšení hladiny cukru v krvi . Existuje celá řada doplňků, které lze použít k očistit játra .
Ostropestřec

Ostropestřec mariánský ( Silybum marianum ) byl souzen a důvěryhodný po staletí jako léčivý přípravek bylina . Obsahuje flavonoid nazývá silymarin , který chrání játra před toxiny a je takévýznamný antioxidant . Silymarin je prokázáno, že je 10 krát silnější než vitamín E , a je také schopen zvýšit jater vlastní antioxidant , glutathion . To může také podporovat játra opravit sám o pěstování nových buněk . Ostropestřece mariánského extrakt bylo prokázáno , že je prospěšné při léčbě některých typů onemocnění jater , včetně hepatitidy a cirhózy . To může také pomoci předejít žlučové kameny . Ostropestřec mariánský je k dispozici ve formě tablet , sušených semen a extraktu tekutiny .
Kořen pampelišky

Pampeliška ( Taraxacum officinale ) , i když mnozí ji považují za plevel , byl používán bylinky na dlouhou dobu . Jedním z jeho nejširších využití je jako játra lék . Nejčastějise používá kořen aúčinná látka je známá jako cholin . Ve vztahu k játrům , že bylo prokázáno, že stimuluje tok žluči , která nese uložené v tucích rozpustných toxinů z jater . Pampeliška kořen je k dispozici ve formě tablet , prášku nebo tekutých extraktů forem .
Spirulina

Spirulina se skládá z jednotlivých buněk sinic , které jsou baleny s 10 vitamíny , osm minerálů , osmnáct základních a non - esenciální aminokyseliny ,kompletní bílkoviny ařadu cenných minerálů , včetně železa , vápníku , hořčíku , draslíku a mědi . Podporuje přirozené detoxikační procesy v těle takže budete cítit více energie , šťastnější a lepší kondici . To také obnovuje přirozenou rovnováhu živin, vaše tělo potřebuje a posiluje imunitní systém . Spirulina může také pomoci očistit játra těžkých kovů .


Jiné způsoby, jak očistit játra

• Udržovat si zdravou stravu . Snížit nasycených tuků a trans- tuků a jíst hodně čerstvého ovoce a syrové nebo dušené zeleniny . Nepoužívejte přeskočit jídla . Nepoužívejte nadměrně jíst . • Pijte hodně tekutin . Pro optimální funkci jater , měli byste pít mezi osmi až 12 sklenic filtrované vody každý den . • udržovat zdravou hladinu cukru v krvi. Vyhněte se jíst velké množství rafinovaného cukru , protožejátra převést toto cholesterolu a tuku . • Vyhněte se potravinových alergenů . Mějte vše, co narušuje váš žaludek od vaší desky . • Udržovat zdravou hladinu bílkovin . Získat protein z různých zdrojů , včetně kuřecího masa , luštěnin , ryb a vajec . • Jezte hodně vlákniny . To bude mít váš trávicí systém zdravý a předcházet zácpě .