Herpes Simplex Virus Prevention
Je nanejvýš důležité, aby jste nedotýká nebo přijít do fyzického kontaktu s někým, kdo je zažívá herpes útěk . To zahrnuje líbání a sexuální kontakt .
Nesdílejí
Herpes může být předán spolu prostřednictvím sdílení ručníky , žínky , zubní kartáčky a příbory . Pití ze stejného poháru jako infikované osoby , může také vést k herpes .
Praxe Čistota
mytí si důkladně ruce po možné expozici viru je důležité . V některých případech , herpes se šíří , protožečlověk dotýká jeho obličeje nebo genitálií po expozici .
Používání Sunblock
Příliš mnoho slunce Zdá se, že spuštění herpes . . Používejte opalovací krém na obličej a krk , a používat balzám na rty s SPF 15
zlepšit imunitní systém
Ne každý dostane opar; pokud můžete zlepšit váš imunitní systém tím, že Echinacea a vitamín C pravidelně , může to snížit vaše šance na smluvní herpes , pokud je vystaven .