Jak cestovat s HIV

Diagnóza lidské imunodeficience nebo HIV , znamená to, že je třeba dbát zvýšené opatrnosti, o své zdraví , a to zejména při cestování . Pokud cestujete na místě nebo v zahraničí , je důležité , aby přijaly nezbytná opatření, jako je například , že up-to -date na své očkování a udržování sadu cestovní naplněné léků na předpis i over-the -counter léky pro případ nouze . Můžete snížit vaše šance na získání nemocný pečlivě vybrat , co jíst a jaké činnosti zapojit palců věcí, které budete potřebovat
proti průjmu léky
uzavíratelných plastových obalech
Nesteroidní anti- pobuřující drogy
Malý , přenosný chladič
opalovací krém
Balená voda
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Vyhledejte nejbližší nemocnice . I když jste na dovolené , je dobré vědět , kde nemocnice v této oblasti jsou v případě nouze , který vyžaduje odbornou lékařskou pomoc . Můžete hledat pro nemocnice prostřednictvím cílové webové stránky nebo nákupu turista v knižním průvodcem v místním knihkupectví .
2

Vezměte si lék s sebou . Pokud jste v současné době na léky HIV , je důležité , aby pečeť své léky v uzavíratelném plastovém sáčku a uložit je v příruční tašce za všech okolností . Je velmi důležité , aby se zabránilo uvedení léky v zavazadle , které budou kontrolovány v , protože tam je vždyriziko,letecká ztráty zavazadla . Přineste si malý chladič s vámi, pokud některé léky musí být skladovány při nižší teplotě . Pokud užíváte léky proti bolesti nebo jiné regulované látky , by měly být provedeny v jejich předpis lahví jako důkaz potřeby . Balení navíc lék v případě, že jeneočekávané zpoždění při cestování .
3

nepijte vodu z vodovodu . Pokud si nejste jisti této oblasti čistoty vody , to je obecnědobrý nápad, jen pít balenou vodu . Voda z vodovodu může obsahovat bakterie nebo škodlivé chemikálie . Ledové kostky by měly být rovněž vyhnout , protože jsou s největší pravděpodobností vyrobeny z vody z vodovodu .
4

zabalte dostatek občerstvení . Pokud váš lék je třeba brát s jídlem , je třeba zabalit dva až tři pytle občerstvení , aby se zabránilo podráždění žaludku . Pokud nejste schopni přinést chladič , nejsou balení občerstvení podléhajícího rychlé zkáze , jako je ovoce nebo zeleniny .
5

Vyhněte se tepelně neupravené maso a zeleninu . Syrové mořské plody , maso a zeleninu je třeba se vyhnout za každou cenu , vzhledem k možnosti kontaminace . Ujistěte se, že všechny vaše jídla jsou důkladně tepelně upravit , aby se zabránilo potravin nese nemoci , a vyhnout se jídlo od pouličních prodavačů .