Jak se vyrovnat s HIV fobiemi

Jakboji proti HIV a AIDS i nadále k vzteku , že se objevilčasto přehlížena, demografické , která se skládá z lidí, kteří jsou paranoidní o získání nemoci . HIV a AIDS panika nebo hysterie, se pomalu stává uznán jako problém v oblasti duševního zdraví , a jsou k dispozici možnosti léčby . Aby bylo možné úspěšně zvládnout svůj strach , tam jsou některé klíčové způsoby, jak si poradit s fobií týkajících se HIV a AIDS . Věci, které budete potřebovat
knihy nebo videa a zároveň poskytuje informace o HIV
důvěryhodného lékaře nebo terapeuta
Zobrazit další instrukce
Překonání HIV fobie
1

Vzdělávejte se . To jenejdůležitější věc, kterou můžete udělat pro překonání HIV fobie . Sáminternet může nabídnout nepřeberné množství lékařsky osvědčené vhled do povahy HIV , jak je smluvní , a jak se chránit před něj . Knihy a instruktážní videa také poskytnout cenné informace o nemoci , která vám jasnou představu o tom , co je HIV a jak ji lze vyhnout . To vám pomůže rozptýlit mýty kolem HIV a vyrovnat se s vašimi fobických reakce na viru a ti, kteří si to .
2

poraďte s lékařem . Navštívit důvěryhodné rodinný lékař a klást otázky týkající se HIV a váš extrémní strach z ní . Lékaři jsou dobře vycvičený v jemnější body přenosu HIV a může pomoci dát svou mysl v klidu . Pokud vaše fobie hranice na obsedantně - kompulzivní poruchy (úzkost, poruchy vyznačuje konstantními , nadbytečných myšlenek a chování ) , on nebo ona může doporučit léky nebo poradenství .
3

Najít poradce . Pokud vaše fobie eskalovala do bodu, kdy to narušuje váš každodenní život , je čas , aby se trochu pomoc zvenčí . Podpůrná poradce nebo terapeut vám pomůže nejen vzdělávat vás na iracionality svých obav , ale on nebo ona vám také pomůže vykořenit základní příčinu těchto obav . Když byla identifikovánapříčina , můžete začít se léčit a pustit vaše neopodstatněné obavy okolních HIV .
4

Vezměme si léky . Opět platí, že pokud vaše fobie HIV se brání vaši schopnost žít svůj život , může být čas , aby zvážila léky . Existuje několik léků v současné době na trhu, které ukázaly velký úspěch v pomoci lidem s obsedantně - kompulzivní poruchou . Prozac , Paxil , Zoloft a Celexa jsou jenněkteré z léků, které mohou pomoci léčit OCD .