Jak přežít AIDS už dvacet let

Syndrom získaného selhání imunity ( AIDS ) jeonemocnění, při kterém jsou obranné mechanismy organismu snížena v důsledku infekce virem lidské imunodeficience ( HIV ), který poškozuje T -buňky , nebo lymfocyty . V současné době neexistuje lék na AIDS , a více než 15 milionů lidí na celém světě zemřelo na komplikace AIDS . Lepší léky nabízejí naději , a průměrná délka života se zvyšuje pro ty s AIDS , kteří podniknout kroky ke zvýšení jejich přežití a kvalitu života . Věci, které budete potřebovat
vysokou účinnost doplňky a vitamíny
čerstvé byliny nebo bylinné doplňky
čerstvá zelenina , ovoce , ořechy a semena
Juicer , dehydrátor , mixér
polobotky
meditace nebo s průvodcem relaxační CD nebo knihy o meditaci
Zobrazit další instrukce
živiny
1

Používání vyšší než normální množství živin a použití sublingvální , kapalina, čípky transdermální nebo injekční formy -li to možné . Špatné vstřebávání živin jeběžný problém s AIDS . Začněte s vysokou potencí multivitamin s minerály
2

Vezměte imunitní boosing doplňky , jako jsou : . Acetyl - L - karnitin , alfa - lipoová kyselina , kolostrum , koenzym Q10 , dimethylglycinu ( DMG ) , a free-form komplexaminokyselin . Přidat glutathionu , lykopen , piknogenoly , a navíc vitamin C s bioflavonoidy . Probiotické kombinaci s alespoň 1 milion acidopholus a bifidobakterií je třeba alespoň dvakrát denně , aby v boji proti Candida přerůstání .
3

začlenit bylinky do jídelníčku . Aloe vera obsahuje inhibitor HIV . Pampeliška a mléčné bodlák pomoci játra . Lopuch a goldenseal mají antivirové vlastnosti . Dráp Kočičí zlepšuje funkci imunitního systému . Spirulina ,řasy , obsahuje fytonutrienty , které mohou bránit viru HIV z připojení , nebo pronikavé , buňky . Vyhněte se echinacea , který stimuluje replikaci T - buněk a může násobit HIV .
4

Jezte stravu ve výši 75% až 100 % syrové zeleniny , ovoce , ořechy a semena . Prodám organické pokud je to možné . Vaření vyčerpává potraviny životně důležitých enzymů . Klíčení semen zvyšuje jejich obsah bílkovin a stravitelnost . Odšťavňování je metoda dodávání velkého množství živin . Zelená listová zelenina by měly být konzumovány denně . Přidat greeny do míchaných koktejlů a používat Dehydrátory na nízké nastavení pro přípravu potravin bez zničení enzymů .
5

eliminovat nezdravé jídlo . Nealkoholické nápoje , barvy , konzervační látky , prázdné kalorie sestávající z cukru , tuku a rafinované použití mouky cenné energie a nižší imunitní systém rezerv . Bílkoviny živočišného původu by měly být omezeny na divoké , ulovených , studenou vodou ryby , které obsahují zdravé tuky .
Životní styl
6

Získat léčbu závislostí . Drogová závislost a alkoholismus přispívá k šíření viru HIV . Oni také zhoršit schopnost těla léčit . Užívání tabáku snižuje kyslíku v krvi a omezuje krevní oběh .
7

Get pohybu . Pravidelné mírné cvičení bojuje deprese a pomáhá tělu zvládat stres . Tak málo, jak pěšky 30 minut třikráttýdně může být rozdíl . Jóga páry flexibilitu s mentální soustředění a dýchání . Dělat něco příjemné násobí výhody , stejně jako s partnerem v těchto aktivitách .
8

Naučte se meditovat . Zatímco meditace se lze naučit z knih , řízené relaxace pro léčení jsou užitečné , zvážit jít na meditační ústraní nastartovat nový zvyk sebepozorování . Jiné formy relaxace , jako je masáž , s dovolenou , a účast na koníčky, zlepšit vyhlídky a kvalitu života stejně .