Akné Léčivé potraviny
Potraviny, které mohou pomoci léčit akné obsahují zinek , vitamin E , hořčík a selen . Tyto vitaminy a minerály mají pozitivní výsledky při léčení akné . Zinc Zinek posiluje imunitní systém , aby potraviny s vysokým obsahem zinku , nebo doplňky jsou užitečné při léčbě akné . Užijte si ořechy , celozrnné obiloviny , korýše a luštěniny . To může trvat až 12 týdnů , než uvidíte výsledky .
Vitamin E
Vitamin E jeenzym, bohatá na antioxidanty , které pomáhají předcházet akné a doplňky ostatní akné bojovat vitamíny . Léčba by měla zahrnovat přičemž 200-400 IU vitaminu E každý den ve formě vitaminů nebo potravin, jako jsou ořechy , semena , rostlinné oleje , která jsou zpevněna obilovin a zelené listové zelenině . Před zvýšením svého příjmu vitamínu Poraďte se s lékařem
Magnesium
Hořčík působí jako stres odlehčovací ; . Boj proti zvýšení produkce hormonů , které mohou vést k akné . Maso , mořské plody , listová zelenina , ořechy a banány obsahují vysoké množství hořčíku .
Selen
Selen funguje jako vitamin E , aby se zabránilo zjizvení a snížit breakouts . Houby , chřest a česnek , stejně jako ryby a obilí jsou bohaté na selen .
Další článek:Spironolactone dávkování pro léčbu akné
Předchozí článek:Role DHT libida
Hormonální problémy
- Vedlejší účinky hormonální substituční terapie pro muže
- Jaká je léčba pro nízké hladiny kortizolu
- Nejlepší způsob, jak posílit nadledvinky
- Jak ke zvýšení estrogenu
- Nejlepší způsoby, jak snížit hladiny kortizolu
- Jaké jsou příznaky hormonální nerovnováhy u žen starších 50 let ?
- Adrenální insuficience Profylaxe a léčba
- Jak přestat s užíváním HGH