Co jeHigh Kortizol Výsledek pro obézní lidi ?

Kortizol jehormon produkovaný v nadledvinách . Patří do kategorie glukokortikoidů , což znamená, že může zvýšit hladinu glukózy v krvi . Kortizol jesoučástí těla přirozenou reakci na stres vyrobené v reakci na fyzické nebo psychické zátěži . Tento hormon není příčinou obezity . Úrovně kolísají po celý den a jsou ovlivněny activity.Your tělo produkovat více kortizolu v důsledku vysoké intenzity tréninku , nízkokalorickou dietu nebo nedostatek kvality spánku . Je to ovlivněno pracovní tlaky a rodinných problémů, a může zvýšit v závislosti na jednoduché situaci, jako je dopravní zácpě . Účinky
Existují tři způsoby úrovních testování kortizolu .

Normální hladina kortizolu se pohybuje mezi 4 a 22 , a to je obvykle nižší v dopoledních hodinách . Zkoušky lze provést na vzorku krve , test slin nebo sběr moči za 24 hodin . Příliš mnoho kortizolu může způsobit vysoký krevní tlak , zvýšená hladina cukru v krvi , svalová slabost a osteoporózy . Nízké hladiny mohou být způsobeny tím, hypotyreóza nebo nadledvin poruchy . Trvale vysoké hladiny kortizolu a nízké úrovni štítné žlázy, které byly spojeny s přibývání na váze a nespavost . Snížená funkce ledvin , zvýšená inzulínová rezistence a snížením síly jsou společné se zvýšenými hladinami kortizolu .
Význam
kortizolu stimuluje ukládání a odbourávání tuků .

Nedávné zprávy naznačují, že zvýšené hladiny kortizolu v rámci tukových buněk způsobují obezitu . Kortizol je spojena s obezitou a ukládání tuku pod kůži , a to zejména v oblasti břicha . Studie byla dokončena ukazuje, že kortizolu ovlivněn pohyb a ukládání tukových buněk a jejich rozdělení do glycerolu a mastných kyselin , které vstupují do krevního oběhu a jsou využívány jako zdroj energie. Nepřesné interpretace hladiny kortizolu vedlo k závěru, že byl zodpovědný za obezitu . Studie šel ještě dále , k závěru, že stres jehlavní příčinou obezity . V důsledku toho bylo doporučeno kortizolu - potlačuje doplňky . Úrovně
Vztah
Kortizol kolísat v průběhu dne .

Vědci se shodují , že existuje dnes více obézních lidí , ale otázka, zda stres jehlavní příčinný faktor . Někteří vědci se domnívají, že spojení kortizol k obezitě by měl podstoupit další vyšetření . Nálezy z dřívějších studií, jsou v otázce . Kortizol - potlačuje doplňky jsou již nedoporučuje .


Úvahy
Dieta a cvičení vliv na váhu .

Existuje několik systémů, které jsou v těle a mozku, které mají vliv na hmotnost a chuť k jídlu , a jejich vztahy jsou složité . Glukokortikoidy , jako kortizolu , se podílejí na regulaci tělesné hmotnosti , ale thyroxinu a dalších hormonů také ovlivňují ho . Trauma a operace jsou hlavními stresory a mnoho kortizolu studie byly provedeny na obnovu pacientů . Vědci zpochybňují tyto výsledky , protože pokusné osoby nebyly součástí normální , zdravou populaci .
Výhody
Cvičení a zdravá strava jsou důležité .

Další zkoušky na účinky kortizolu bylo doporučeno . Existuje mnoho faktorů, které hrají roli při obezitě a kortizol je jen jeden . Hladina kortizolu může být vyšší u obézní osoby, jeden den a snížitdalší . Testování Kortizol je užitečné v diagnostice Addisonova choroba , v níž hladina kortisolu je příliš nízká v důsledku špatné funkce nadledvinek . Úrovně jsou abnormálně vysoká, Cushingova nemoc .