Homeopatické Pomoc nadledvin Únava
Lékaři nejsou vždy rozpoznat adrenální únava jako legitimní onemocnění . Nadledvin únava je těžké diagnostikovat , a může chybět v pravidelných krevních testů , pokud se vaše nadledvinky se nedaří nebo vážně poškozena . Nicméně , mnoho alternativních léčitelů věří, že adrenální únava může být způsobena tím, chronický stres a může přispět k alergiím , obezity a dalších zdravotních problémů . Existují různé homeopatické léčby, které vám mohou pomoci překonat únavu nadledvin . Jaké jsouNadledvinky ?
Nadledvinky jsou součástí vašeho endokrinního systému . Mezi žlázy s vnitřní sekrecí společně pracovat na výrobě a regulaci hormonů v těle . Nachází se na vrcholu své ledviny , nadledvinky produkují hormony odpovědné za klíčové tělesných funkcí , jako je udržování metabolické procesy , regulaci rovnováhy vody a soli a ovládání těla stresovou reakci . Když je vaše tělo vystaveno chronické , dlouhodobé stresu , může nadledviny nakonec stanou nefunkční , a neprodukuje dostatek kortizolu , hlavní hormon, který pomáhá tělu dohodu účinně se stresem .
Homeopthic Možnosti léčby
jednoduchý test slin může zjistit, zda vaše nadledvinky fungují správně . Tento test je k dispozici od vašeho poskytovatele zdravotní péče nebo na zdraví - potraviny obchodě . Existuje mnoho homeopatické léky , které mohou pomoci zmírnit únavu nadledvin , hlavně boj proti chronický stres a úzkost, která údajně způsobuje podmínku tím, že drží své tělo v nepřetržitém stavu "boj nebo útěk " vzrušení .
Doplňky , které obsahují podpora vitamin C , B komplex , hořčík , vitamin E , zinek a měď pomoci tělesných funkcí a se některé z stresu z vašeho nadledvin . Mnoho homeopatických pracitioners také doporučují užívat " tekutý " stopové minerály , jako je chrom, měď , molybden a selen pro jejich uklidňující účinek .
Ashwagandha --- také známý jako indické zimní třešeň --- jebylina , jejíž kořen je dlouho byl použitý ajurvédských lékařů pro své anti- úzkost vlastnosti a domnělý pomoci nadledvinky vrátit k více vyváženému stavu .
Kromě toho , ženšen již dlouho používá pro své protizánětlivé účinky . Ženy by se měly kombinovat ashwagandha kořen s sibiřský ženšen stravy , zatímco muži by měli kombinovat kořen s Korejský ženšen doplňky . Zvláště , pokud jsou užívány s správného typu ženšenu , může ashwagandha kořen pomoci zmírnit tlak na vaše nadledvinky .
Další byliny známé pro jejich stres utišujících vlastností patří rhodeola rosea a Schisandra chinensis .
Navíc , vyhnout se černý čaj , kofein a jiné stimulanty , aby se zůstat v klidu a pomůže ukončit " boj nebo útěk " kortizolu cyklus .
další přírodní léčiva
změny životního stylu , jako je stále více klidu , se podílejí hobby , modlitby a meditace může pomoci snížit stres . Jezte vyváženou stravu, která dává vašemu tělu živiny, které potřebuje se vyrovnat se stresem . Cvičení zvyšuje vytrvalost a sílu vašeho těla , a dostat adekvátní spánek pomáhá regulovat tvorbu kortizolu , který pomáhá spravovat své přirozené probouzení a spací rytmy .
