Řešení pro vysoké testosteronu u žen
Testosteron je produkován ve vaječnících a nadledvinách žen . Vysoká hladina testosteronu u žen mají tendenci způsobit řadu problémů . Zvýšené hladiny tohoto mužského synonymem hormonu může způsobit nadměrné ochlupení na obličeji , zvýšené svalové hmoty , pas tělesného tuku a dospělých nástup akné . Nejběžnější příčinou tohoto zvýšení testosteronu u žen je syndrom polycystických ovarií . Tato porucha způsobuje více cysty , jako folikuly hromadit ve vaječnících . Vaječník začne produkovat a vylučovat vysoké hladiny testosteronu . Změny životního stylu
Implementace změny ve vašem životním stylu může účinně snížit vysoké hladiny testosteronu . Nízké riziko změny patří snížení hladiny stresu a po zdravé stravovací režim . Ženy s testosteronu nerovnováhy úspěšně zhubla přes po nízkým obsahem sacharidů /diabetické stravovací plán . Přidání ovoce , salát , ryby , drůbež a ořechy do svého jídelníčku může pomoci ke snížení hladiny testosteronu . Konzumace smažené , sladké a mastné potraviny přispívají ke zvyšování hladiny testosteronu a zvýšení tělesné hmotnosti . Nácvik technik snižování stresu , jako je jóga a meditace , může být velmi prospěšné . Kombinací těchto postupů s pravidelným cvičením a vyváženou stravou pomůže zlepšit celkovou kvalitu zdraví .
Přírodní léčiva
Alternativní medicína jeefektivní způsob, jak k léčbě zvýšeného testosteronu úrovně bezpečně a přirozeně . Tento přístup zahrnuje malý k žádné riziko , s různými terapiemi používanými k léčbě . Bylinné prostředky účinně léčit nerovnováhu testosteronu u jeho zdroje . Tyto možnosti jsou snadno sledovat a efektivní z hlediska nákladů . Dva typy používané pro úpravu jsou fytoestrogenní a Non estrogenní byliny . Fytoestrogenní byliny ( ex : černá cohosh ) obsahuje rostlinný estrogen vyrábí . Pomáhají ke zmírnění nerovnováhy prostřednictvím zavedení dalších hormonů v těle . Non estrogenní byliny ( ex : macafem ) neobsahují žádné vlastnosti estrogenů . Ty stimulují přirozené hormonální produkce o výživné endokrinní a hypofýzy . Oni vyvážit testosteron přirozeně tím, že stimuluje tělo k produkci vlastních hormonů .
