Jaké jsou příznaky spojené s premenopauzou?
Premenopauza obvykle nastává 2 až 10 let předtím, než žena naposledy menstruuje. Během této přechodné fáze může klesající hladina hormonů způsobit různé fyzické a emocionální příznaky. Zde jsou některé běžné příznaky premenopauzy:
Nepravidelné periody: Menstruační cykly se mohou měnit v délce nebo být více či méně časté a vzorce krvácení se mohou lišit.
Návaly horka: Jedná se o náhlé pocity intenzivního horka, které mohou být doprovázeny pocením, zrudnutím a zrychleným tepem.
Noční pocení: Ty se vyskytují během spánku a mohou narušit kvalitu spánku člověka.
Poruchy spánku: Obtíže s usínáním nebo setrváním ve spánku, stejně jako časté probouzení, jsou běžné příznaky.
Výkyvy nálad a podrážděnost: Hormonální změny mohou způsobit emoční výkyvy, včetně pocitů podrážděnosti, náladovosti a úzkosti.
Změny libida: Během tohoto období se může objevit snížená nebo zvýšená sexuální touha.
Potíže se soustředěním a ztráta paměti: Známá jako „mozková mlha“, některé ženy pociťují výpadky paměti nebo potíže se soustředěním.
Vaginální suchost: Snížení hladiny estrogenu může způsobit, že se vaginální tkáně stanou tenčí, sušší a méně elastické, což vede k bolesti nebo nepohodlí během pohlavního styku.
Napětí nebo zvětšení prsou: Může se objevit citlivost prsou nebo změny velikosti prsou.
Ztráta nebo řídnutí vlasů: Snížené hladiny hormonů mohou ovlivnit růst vlasů, což vede ke zvýšenému vypadávání nebo řídnutí vlasů.
Suchá kůže a vrásky: Hormonální změny mohou vést ke snížení produkce kolagenu a elastinu, což má za následek suchou pokožku a rozvoj jemných linek a vrásek.
Urgentní nebo inkontinence moči: Změny v hladinách hormonů mohou oslabit svaly pánevního dna, takže je těžší kontrolovat uvolňování moči.
Zvýšení rizika osteoporózy: Premenopauza znamená začátek zrychleného úbytku kostní hmoty, což ukazuje na vyšší riziko rozvoje osteoporózy v budoucnu.
Příznaky premenopauzy se mohou u jednotlivých osob lišit co do intenzity a trvání. Stojí za zmínku, že ne všechny ženy zaznamenají všechny tyto příznaky a některé mohou mít jen několik nebo vůbec žádné. Pokud pociťujete premenopauzální příznaky, které významně ovlivňují kvalitu vašeho života, doporučuje se konzultovat s poskytovatelem zdravotní péče o posouzení a potenciální možnosti léčby.
