Jak léčíte hucup?

Zde je několik běžných technik, které mohou pomoci vyléčit škytavku:

1. Zadržte dech :Několikrát se zhluboka nadechněte, pak se zhluboka nadechněte a snažte se vydechnout co nejdéle. Výdech může vyvolat uvolnění bránice a zastavit škytavku.

2. Dýchejte do papírového sáčku :Tímto způsobem vdechnete více oxidu uhličitého do plic a krve, čímž se zvýší hladina oxidu uhličitého ve vašem těle. To pomáhá spustit bránici, aby se uklidnila.

3. Rychle vypijte sklenici vody :Vypití studené sklenice vody může zklidnit nervy spojené se škytavkou a poskytnout úlevu. Pijte malé, rychlé doušky vody v rychlém sledu.

4. Kloktejte studenou vodou :Kloktání může dráždit bloudivý nerv, což může mít dopad na bránici a zastavit škytavku.

5. Zatáhněte za jazyk :Jemně zatáhněte za jazyk, dokud nebude rovný. Tato metoda stimuluje bloudivý nerv a potenciálně zmírňuje škytavku.

6. Použijte lžíci cukru nebo medu :Předpokládá se, že spolknutí lžíce granulovaného cukru nebo medu stimuluje a uklidňuje váš bloudivý nerv a potenciálně zastaví vaše škytavka. Poznámka:Tento postup se nedoporučuje pro diabetiky nebo osoby s vysokou hladinou cukru v krvi.

7. Valsalvův manévr :Pokuste se vyfouknout vzduch ústy a nosem a přitom je držte pevně zavřené. Tato technika vytváří tlak ve vašem břiše a může pomoci ukončit škytavku.

Pamatujte, že škytavka je obvykle neškodná a obvykle se sama vyřeší. Pokud je však vaše škytavka závažná, trvalá a nereaguje na tyto jednoduché prostředky, je vhodné poradit se s poskytovatelem zdravotní péče, abyste určili základní příčinu a nejvhodnější léčbu.