Způsobuje cukroví vzestup glukózy?
Ano, cukroví způsobuje vzestup glukózy.
Cukroví má obvykle vysoký obsah cukru, a když cukr sníte, vaše tělo ho rozloží na glukózu. Glukóza je druh cukru, který vaše tělo využívá jako energii. Když sníte příliš mnoho bonbónů, může se vám zvýšit hladina cukru v krvi, což může vést k řadě problémů, včetně:
- Přibývání na váze
- Inzulinová rezistence
- Diabetes typu 2
- Onemocnění srdce
- Mrtvice
- Onemocnění ledvin
- Ztráta zraku
- Onemocnění dásní
- Zubní kaz
Je důležité omezit příjem cukrovinek a ujistit se, že si čistíte zuby dvakrát denně, aby byly vaše zuby zdravé.