Jaká je první pomoc při hypotermii?
1. Zavolejte o pomoc:
- Okamžitě zavolejte tísňovou linku (911 nebo místní tísňové číslo).
2. Chraňte před dalším ochlazením:
- Přesuňte osobu do teplého a chráněného prostoru, mimo dosah chladu.
- Odstraňte veškeré mokré oblečení a nahraďte je suchým oblečením nebo přikrývkami.
3. Poskytnout teplo:
- Používejte přikrývky nebo spací pytle k zakrytí hlavy, krku a trupu dané osoby.
- Umístěte láhve s teplou vodou nebo ohřívací balíčky (zabalené v ručníku) do blízkosti podpaží, krku a třísel, abyste pomohli zvýšit tělesnou teplotu.
4. Manipulační končetiny:
- Nedrhněte si kůži, protože to může poškodit pokožku a způsobit další tepelné ztráty.
- Vyhněte se aplikaci přímých zdrojů tepla, jako jsou vyhřívací podušky nebo láhve s horkou vodou, přímo na pokožku osoby. To může způsobit popáleniny.
5. Dejte teplé nápoje (pokud jste si vědomi):
- Pokud je osoba při vědomí a ve střehu, nabídněte jí teplé tekutiny, jako je horká čokoláda nebo polévka, aby se zvýšila její vnitřní teplota. Nepodávejte alkohol nebo kofein, protože mohou zhoršit stav.
6. Monitorujte dýchání:
- Nepřetržitě sledujte dech a schopnost dané osoby reagovat. Pokud se jejich dýchání stane mělkým nebo se zastaví, zahajte KPR, pokud jste vyškoleni.
7. Vyhněte se náhlým pohybům:
- Vyvarujte se zbytečného pohybu a manipulace s osobou, protože může způsobit nebezpečný pokles krevního tlaku.
8. Zůstat s osobou:
- Zůstaňte s osobou, dokud nepřijde odborná lékařská pomoc. Pokračujte v poskytování tepla a podpory, dokud nepřijde pomoc.
Pamatujte, že hypotermie je vážný zdravotní stav, který vyžaduje okamžitou lékařskou pomoc. Pokud máte podezření, že někdo trpí podchlazením, okamžitě zakročte a vyhledejte odbornou pomoc co nejdříve.
