Co způsobujeosoba být velmi unavený ?

Být ospalý na konci náročného dne , není neobvyklého . Nicméně, je velmi unavený by nemělo býtpravidelný výskyt . Různé podmínky přispívají k extrémní únava . Pochopení těchto podmínek vám může pomoci získat vhodnou léčbu . Každý, kdo trpí přes cítí příliš unaveni by měly přijmout opatření k oživení sebe a zvýšit svou energii . Identifikace

Únava jesymptom , který může souviset s řadou okolností nebo podmínek . To zahrnuje špatné spací návyky , jsou přepracovaní nebo fyzickou nemoc . Poraďte se s lékařem , jak anémie a další zdravotní onemocnění diagnostikováno přes lékařské laboratorní testy , které vyžadují příkaz lékaře .
Anémie

Anémie jezdravotní stav, který způsobuje lidem se cítí velmi unavený . Podle internetových stránek Národní Anémie akce Rady , anémie se vyvíjí v důsledku nedostatečného zdravých dodávkách červených krvinek v těle . Červené krvinky přepravovat hemoglobin , sloučeninu plnou železa , celé buňky těla . To znamená, že tělo anemický jednotlivce nedostává dostatek kyslíku . Osoba obecně zaznamenat celkový pocit únavy . Zdravotníci diagnostikovat anémii pomocí krevních testů a fyzický hodnocení . Nevyvážená strava může přispět k pocitu únavy a nedostatku energie . Diety s nízkým obsahem železa bohatých potravin může vést k pocitu pomalu . Železo jezákladní živina, podle Úřadu doplňky stravy stránkách . Iron usnadňuje transport kyslíku v krvi . Žehlička bohaté potraviny patří krůtí , kuřecí maso , škeble , krevety , hovězí maso , vepřové maso a měkkýše .
Nedostatek spánku

Podle studie uvádí předkládající Sleep Foundation , dospělí obvykle potřebují mezi sedmi a osmi hodin spánku za noc . Podle Harvard Health Watch , nedostatek spánku narušuje procesy v těle a přispívá k nárůstu tělesné hmotnosti , špatná paměť , nehody a nechává mnoho " příliš unavený " pro oblíbené činnosti .
Hypotyreóza

Podle MedlinePlus , hypotyreóza jestav, kdyštítná žláza produkuje nedostatečné množství hormonů štítné žlázy . Štítná žláza reguluje metabolizmus prostřednictvím hormonů . Hypotyreóza příčiny týkají štítné žlázy zánět , imunitní problémy systému , vrozené vrozené vady , štítné žlázy vyříznutí chirurgicky a ozařováním . Vedlejší účinek některých léků , jako je amiodaron , hyperaktivní léků štítné žlázy , lithium a záření léků může způsobit hypotyreózu . Příznaky tohoto stavu patří citlivost na chlad, deprese, únava , slabost a zvýšení tělesné hmotnosti . Léčba hypotyreózy zvyšuje hladinu hormonů a používá léky , jako je levothyroxinu .
Chronický únavový syndrom

Chronický únavový syndrom trpí zažít extrémní únava a únava , která nezlepší tím, odpočívá . Je to komplexní stav, který vyžaduje, aby vedení o zdravotníka . Příznaky tohoto stavu patří trvání šesti nebo více měsíců , přesto klid na lůžku , přetrvávající bolesti v krku a problémy , které se zaměřují že v rozporu s prací , školou a rodinného života . Podle Centra pro kontrolu a prevenci nemocí , nejsou tam žádné specifické příčiny nebo laboratorní testy ani specifické léky pro léčbu . Léčba musí být přizpůsobena jednotlivci . Možnosti zahrnují použití poradenství , cvičení terapie , antidepresivní léky , barvy terapie a podpůrné skupiny . Tyto léčebné možnosti zahrnout různé aspekty tohoto stavu pomociindividuální získat energii a práci v boji proti úrovně únavy .
Deprese

pro jednotlivce bojuje deprese , to znamená více než smutno . Podle Národního ústavu pro duševní zdraví , deprese narušuje normální život a vyžaduje léčbu stavu ke zlepšení . Kromě pocity viny , neklidu a beznaděj , deprese způsobuje fyzické problémy, jako je únava, nespavost a bolesti . Řada možností léčby existují , včetně antidepresiv a psychoterapie .