Prevence šťavelan vápenatý a monohydrát ledvinových kamenů

Mnoho lidí považujefyzická eliminace velkého ledvinového kamene je jedním z nejbolestivějších zážitků můžete trpět a přežít . Ledvinové kameny se může projevit několik různých forem , alešťavelan vápenatý monohydrát kámen , a to buď samostatně , nebo v kombinaci s dihydrát , je nejběžnější . Jakmile kameny tvoří , litotripse , která se skládá z vysoce intenzivní rázové vlny , může rozbít a odstranit bezbolestně . Nicméně ,unce prevence lze odstranitobtěžovat a náklady na litotripsii přinejmenším stejně jakodruhý odstraňuje nežádoucí kameny . Drog Intervence

Analýza jednotlivých studií prováděných na skupiny léků známých jako thiazidová diuretika , které zvyšují tvorbu moči, ukázaly, žepodávání těchto léků ke snížení recidivy ledvinových kamenů u náchylných pacientů asi o 21 procent nad placebem ( " cukr pilulka " ) skupiny . V těchto studiích ,druhý byl lék podáván také snížit ztráty draslíku z používání diuretik .
Green Tea

Podle Xudong Li , čínský vědecký pracovník na Sichuan University , zelený čaj nebrání tvorbě krystalů šťavelanu vápenatého , přední formu ledvinových kamenů . Jaký výzkum Li navrhl , však je, že se zdá, zelený čaj měnit formu krystalů , které mají tendenci se vyvíjet. Zelený čaj se zdá podporovat rozvoj dihydrát krystalu a zároveň odrazuje formulář monohydrát , který je tužší a těžší se zbavit z močového ústrojí . Jinými slovy , pití zeleného čaje může pomoci zabránit výlety na pohotovost pro ty, náchylné k šťavelanu vápenatého ledvinových kamenů
Dieta

webových stránkách Mayo Clinic . nabízí několik stravovacích doporučení pro snížení rizika vzniku ledvinových kamenů , včetně společných šťavelanu vápenatého kameny . I když se to může zdát v rozporu se zdravým rozumem , dietní vápníku nalézt v hojnosti v mléčných výrobcích , nemá žádný zjevný vztah s vývojem ledvin kamene . ( Nicméně, tam jekorelace mezi ledvinových kamenů a vápníku . ) Nadměrná konzumace potravin s vysokým obsahem oxalátů , jako je špenát a čokolády , je třeba se vyhnout , protože by se diety s vysokým obsahem sodíku nebo živočišné bílkoviny . Jíst příliš mnoho živočišných bílkovin vede ke snížení množství citrátu v moči , a citrát napomáhá předcházet rozvoji kámen .
Voda

Pití velkého množství vody denně může pomoci v jedné rovině látky, které přispívají k tvorbě kamene z moči . Mayo Clinic zdůrazňuje , že osoby s tendencí k rozvoji ledvinové kameny , kteří žijí v horkém podnebí , nebo ty, kteří jsou fyzicky aktivní, měli pít ještě více vody ke kompenzaci ztráty hydratace do potu . Pití velkého množství vody také pomůže odstranit částečně vytvořených krystalů šťavelanu vápenatého z moči .
Doplňky

web Healthcommunities doporučuje užívat citrát hořčíku a vitaminu B - 6 doplňky stravy , 500 mg . a 25 mg . v tomto pořadí , aby se snížila opakování šťavelanu vápenatého ledvinových kamenů . Nedostatek v B - 6 může zvýšit oxaláty v moči , což může vést k tvorbě šťavelanu vápenatého kamenů v průběhu času , a hořčík umožňuje vápníku , které mají být použity v těle .