Zdravý způsob, jak léčit impotenci

Erektilní dysfunkce jelékařský termín pro bezmocnost . Při léčbě impotence , je důležité rozvíjet zdravý životní styl s cílem řešit základní problém, jak protichůdný k léčbě příznaků . Tím, že řeší příčinu erektilní dysfunkce , budete podporovat zdravější životní styl , zmírňuje impotenci bez jakýchkoli škodlivých vedlejších účinků . Životní styl

Pokud kouříte , je důležité přestat . Kouření zvyšuje krevní tlak a tepovou frekvenci , poškozuje cévy a buňky v koronárních tepnách . Návykové kouření může také povzbudit krevní sraženiny a poškození životně důležité cévy , které vám zabrání drží erekci .

Pokud máte pocit, stres , úzkost nebo deprese , může to být nejlepší mluvit s terapeutem . Tyto podmínky mohou býtpříčinou impotence , a mluvit s terapeutem se bude zabývat kořen vaší úzkosti nebo deprese a zmírnit tento symptom .

Pravidelným cvičením vám pomůže udržovat zdravé srdce a tělo , stejně jako zlepšit váš krevní oběh . Cvičení jezdravý způsob, jak zvrátit erektilní dysfunkce . Akupunktura může být použita na určité části vašeho těla, zlepšení krevního oběhu a správné nerovnováhy .
Přírodní byliny

zdravé srdce je důležité při léčbě erektilní dysfunkce . Impotence může býtpříznakem srdečního onemocnění . Chcete-li pomoci zdraví srdce , vyhnout smetanové omáčky , hranolky a máslo na snížení hladiny cholesterolu . Také přidat Omege - 3 mastné kyseliny do svého jídelníčku . Losos, tuňák a rybí olej doplňky jsouskvělým zdrojem Omega -3 mastné kyseliny . Mandle , vlašské ořechy , ovesné vločky , ovesné otruby a olivový olej jsou také skvělé způsoby, jak snížit hladinu cholesterolu a pomoci léčit erektilní dysfunkce .

Zánět v těle může způsobit impotenci . Výběr více zeleniny , ovoce a celozrnných pomůže snížit zánět .

Ginkgo jebylina, která pomáhá krevní oběh , zmírňuje erektilní dysfunkce , a vitaminmůže mít stejný účinek .

Někteří pacienti s erektilní dysfunkce trpí nízkou úrovní hormonů z dehydroepiandrosteron ( DHEA ) . Váš lékař může doporučit doplněk DHEA na doplnění svého hormonální hladiny .

Zinek , bioflavonoidy , aminokyselina arginin , lněné semínko , vitamin C a vitamin E jsou také dobré stravy , jak zmírnit erektilní dysfunkce .