Diety pro podrážděné žaludky

podrážděným žaludkem nebo žaludku , může býtdůsledkem bakteriální infekce , nadměrné žaludeční kyseliny , stresu nebo nadužívání léků proti bolesti . Příznaky gastritidy patří bolesti břicha , nevolnost, zvracení , ztráta chuti k jídlu a slabosti . Je důležité změnit své stravovací návyky a životní styl při řešení tohoto stavu až se to uklidní . Kapaliny

Vyhněte se příjem tuhé stravy , zejména mastné smažené potraviny a vše pikantní . Začněte s požitím jasných tekutin , jako je voda a citron - limetkovou soda , nebo neslazených čajů . Popíjet těchto kapalin - . Nemají polykat je , protože to by mohlo vaše nevolnost ještě horší
Foods

Jakmile máte pocit, dost dobře jíst , začít s příkrmy , jako jako banány , jablka , bílá rýže , ovesné vločky a suché toasty . Opět , vyhnout všemu, kořeněná a mastná . Vezměte malé kousnutí na první a nepřehánějte to . Drž se dál od slaných potravin , protože ty mohou také obtěžovat vaše žaludeční sliznici .

Antacida a kouření

Za účelem boje proti žaludeční kyselinu, která je konat zmatek na břicho podšívka , užíváte antacida podle pokynů svého lékaře nebo návodu na obalu . Nekuřte . Kouření dále dráždí již citlivou sliznici žaludku .
Úlevu od bolesti

silnými bolestmi břicha , se Over-The - čítač léky jako paracetamol . Drž se dál od aspirinu a NSA ( nesteroidní protizánětlivé léky ) , jako je ibuprofen .
Rest

Získat dostatek odpočinku a přestat užívat žádné léky na předpis , není-li uvedeno jinak, váš lékař .
Kdy volat
Doktor

Pokud příznaky přetrvávají déle než tři dny , jsou doprovázeny horečkou a vyrážkou , nebo nemůže držet žádnou potravu , obraťte se na svého lékaře . Také se poradit s lékařem , pokud jste vykazují známky dehydratace . Mezi ně patří suché rty , nadměrná žízeň , zrychlený dech a zapadlé oči .