Přírodní léky na průjem a plynu
Průjem a plynu, může být způsobeno několika faktory , jako jsou infekce , antibiotika nebo prostě vaší stravě . Průjem může vést k sucho v ústech , vody stolice nebo dehydratací , zatímco plyn může vést k žaludeční nevolnost a časté uvolňování plynu . Existuje několik bylinné a přírodní léky na těchto příznaků . Byliny
můžete vypít 1 až 3 šálky Řepík lékařský (Agrimonia eupatoria ) čaje denně k léčbě průjmu a plyn . Tato bylina má stahující složku, která funguje vyschnout vaše střeva . Blackberry a maliny ( Rubus spp . ) Mají také stahující složky nalezené v jejich kořeny a listy . Doporučené dávkování k úlevě od příznaků průjmů je 3 šálky čaje denně .
Jablka ( Malus domestica ) jsouanti- průjem lék . Účinná látka se nachází v jablečné slupky . To může také bojovat proti plynu . Můžete péct jablko nebo si jablečnou omáčkou s použitím organických jablek pro dosažení nejlepších výsledků . Rohovník ( Ceratonia siliqua ) obsahuje tanin , takže si můžete také přidat na svou jablečnou omáčkou k úlevě od příznaků . Dvě kapsle borůvky ( Vaccinium myrtillus ) obsahují tanin , pektin , která pracuje na snížení příznaků průjmů . Mrkve jsou skvělé pro prevenci E. coli a další škodlivé bakterie z připojení do tenkého střeva . Mrkvová polévka může být ve vodě mrkev a míchání je do polévky . Mrkev polévky obsahují karoten , který podporuje celkový imunitní function.Oregon Graperoot ( Mahonia aquifolium ) jebylina, která funguje k léčbě průjmu , která je způsobena tím, E. coli , V. cholera , Shigella , Salmonella nebo parazitů Giardia . Můžete si vzít 60 kapek tinktury třikrátdenně , ve formě tobolek , můžete mít až 500 až 600 mg . Těhotné ženy nebo ženy, kojící by neměli tuto bylinu . Máta peprná ( Mentha piperita x ) a Catnip ( Nepeta cataria ) mají protikřečové akci, která pomáhá oživit plynu a střevní křeče . Můžete si vzít tři šálky čaje denně , dokud příznaky plynu nepominou . Pokud jste těhotná , nepoužívejte rostlina přitahující kočky , a máte-li pálení žáhy nebo esofageální reflux neberou peppermint.Garlic se používá k zabíjení širokou škálu virů, bakterií a parazitů , které mohou způsobit průjem . Můžete přidat dva stroužky česneku do svého každodenního jídelníčku .
Potraviny a nápoje
To je nejlepší se vyhnout celozrnné obiloviny , zelenina a syrové ovoce do vaší průjem a příznaky plynu jsou osvobozeny . Měli byste pít vodu , bylinné čaje a ovocné šťávy , aby se zabránilo dehydrataci způsobené průjmem . Můžete jíst vařenou zeleninu , aktivní kulturu jogurt a nízkým obsahem vlákniny obilí , dokud příznaky nepominou . Plyn může být také způsobena požití příliš mnoho vzduchu , když jíte . Je důležité jíst ústy uzavřen , aby se zabránilo tomuto stavu .
