Nápověda pro chřipku

chřipka obvykle trvá čtyři až sedm dní a někdy může vést k sekundární bakteriální infekce, jako je zánět průdušek , angína a zápal plic . Mezi příznaky patří zduření nosní sliznice , nadměrné kašel , bolest hlavy , únava , obecné bolesti těla , horečka a zimnice . Lidé s chřipkou mohou ocitnout v posteli pro dny v době . Tím, že vaše tělo se správnou výživu a brát některé prostředky pro péči o sebe , budete na cestě k uzdravení . Homeopatie

Homeopatie se stáváoblíbeným zdrojem léčbě příznaků spojených s virem chřipky . Podle představoval článku Cure - Guide.com Randall Neustaedter , najít ten správný homeopatický lék na chřipku je obvykle jednoduché , protože příznaky mají tendenci být dramatické a jednoduše charakterizovat . Homeopatické léky přicházejí v jedné formě pelet nebo tekutých kapek , z nichž oba jsou vydávány pod jazykem několikrát denně . Vezměte ferrum phosphoricum ihned po všimnete příznaků . To může pomoci snížit dobu trvání nemoci až o polovinu . Pro chřipkových virů , které zasáhly během teplých měsíců , zkuste Gelsemium , která se ukázala úspěch v léčbě viry , které se vyvíjejí v průběhu teplých ročních obdobích . Pokud začnete všímat pocity tuhosti a bolesti těla přede kýchání, kašel a bolest v krku , rozhodnout se pro Rhus Toxicodendron . Chcete-li zvolit vhodný homeopatický lék , který vyhovuje vašim specifickým chřipkové příznaky , navštivte holisticonline.com .
Syrové potraviny

můžete zhoršit hojení příznaků chřipky konzumací syrové , též , nezpracované potraviny . Podle Assatashakur.org ,syrové potraviny strava poskytuje nejen ochranu před nachlazením a chřipkou , ale zaplaví vaše tělo se sortimentem antioxidantů během chřipkové epidemie , která vám pomůže vaše tělo odrazit virus napadající . Během chřipkové epidemie , syrové potraviny mají přednost před vařenými potravinami , protože vaření eliminuje mnoho důležitých vitamínů , bílkovin a tuků , které jsou nezbytné pro poskytování tělu živiny . Všechny syrové ovoce a zelenina jsou prospěšné při léčbě chřipky . Rozhodnout se pro potraviny bohaté na vitamín C a železo posílit imunitní systém a dát svému tělu sílu , kterou potřebuje obnovit rychleji . Příklady zahrnují jablka , pomeranče a špenát .
Symptomatická úleva

Jedobře známým faktem, že není tam žádný lék na Comon chladu . Přinachlazení nebo chřipka udeří , nechte ho běžet svou cestou . Naštěstí existují prostředky, které mohou pomoci urychlit proces spolu a budete cítit lépe během mezidobí . Buďte co nejvíce . To je, když spíte , že vaše tělo provádí rozsáhlé buněčné opravu . Více Zbytek dostanete , tím rychleji vaše tělo bude schopen léčit . Pro bolesti v krku , kloktat teplou slanou vodou . To se uklidnit podráždění asoli pomůže snížit otok . Pijte velké množství čisté kapaliny . Podle birdflunews.com , to je klíčové pro pobyt hydratované a splachování toxiny z těla . Non- kofeinové čaje a polévky jsou prospěšné, neboť zahřát tělo a navození relaxace a zároveň hydratuje .