Co způsobuje stres u dospělých

? Stres jestav, nebo okolnost, která způsobuje fyzické a psychické změny v osobě . Tělo , v reakci na stresové situace , uvolňuje hormony , jako je kortizon a adrenalin jako obranný mechanismus . Tyto hormony , aby se tělo více ostražitý a připravený . Kdyžčlověk zažívá chronické stresory , hormony vybudovat a ne rozptýlit do krevního oběhu , jak rychle . To může mít za následek příznaky, jako jsou bolesti hlavy , vysoký krevní tlak , poruchy příjmu potravy a nespavosti . Menší Dráždivé

Mnoho lidí si myslí velkých akcí , jako stresory , ale lidé jsou vystaveni den - to-day stresory v menších porcích . Čekání ve frontě u banky nebo sedí v provozu jsou stresory , které vyvolávají menší hlavních fyziologických reakcí . Denní potíží , jakosoused sekání trávníku v 6 hodin ráno v sobotu nebo spěchají ven , aby si popelnice předkamion přijede , způsobí, že tělo k uvolnění adrenalinu a připravit se na další dráždivé látky .
práce

Podle průzkumu z roku 2004 od American Psychological Association , 62 procent z účastníků řekl, práce hraje významnou roli v každodenním stresu . Každý, kdo se cítí nějaký druh stresu při práci . To je často urychlena kancelářské politiky , pracovní zátěž , obavy z platu a časově citlivé termínů . Ročenka Dělnický Kompenzace oznámila, že do roku 1995 téměř 50 procent z nároků pracovníka na náhradu škody byly v důsledku stresu v práci . Vzhledem k tomu, ekonomika a pracovní trhy kolísají, takže se stresu spojené s bezpečností práce .

Rodinné

rodiny vyrovnat se s stresory denně , od finančních starostí , aby jak se děti na fotbalový trénink včas . Podle roce 2001 studie Národního centra pro zdravotní statistiku , jedna pětina z prvních manželství končí do pěti let . To je proto, že novomanželé jsou vyrovnat s řadou různých stresorů --- žít s někým , zvykali na jiné zvyky a slaďování pracovního a rodinného života . Dalším významným rodina stresor je nemoc . Péče o nemocného rodiče nebo člena rodiny , nebo nakládání s nimi jakýmkoli typem zdravotního problému , způsobuje individuální stres , stejně jako tlak na celou rodinu .
Trauma

Traumas jako jsou těžké havárie , smrt milovaného člověka a zneužití jsou všechny faktory přispívající ke stresu u dospělých . Trauma , k nimž došlo v dětství je často ještěstresu u dospělých a může ovlivnit všechny aspekty života člověka . Chronický stres z traumat , pokud se neléčí , může vést ke zdravotním problémům , jako jsou onemocnění srdce , alergie , syndrom dráždivého tračníku a duševní nemoci .