Jak se k léčbě kašle a Bronchitida Použití přírodní prostředky

Bronchitida jezánět průdušek , větší dýchací cesty vedoucí do plic . To způsobuje dušnost , kašel a produkci hlenu . Přečtěte si tento článek , aby zjistili , jak můžete léčbě a prevenci kašle a bronchitidy pomocí přírodních prostředků . Návod dovolená 1

konvenční medicíny :

suchý kašel často být vystřídán parní inhalace , které můžete mít tak často, jak je třeba. Pokudkašel není jasné až během dvou až tří týdnů, se svým lékařem. Hlubší kašel , jako jetyp, který se vyvíjí po nachlazení na infekce bakteriální plicní ( nejčastější u dětí astarších osob) , mohou vyžadovat antibiotika .

Parní inhalace , naklonit misku vařící vody s ručník nad hlavou . Můžete udělat to zpříjemnit přidáním eukalyptu nebo jiné oleje ( v části AROMATHEARPY ) , alepára sama o sobě má lepší účinek na kašel
2

NUTRITION : .

Akutní nebo chronická bronchitida ajednoduchý dráždivý kašel všichni reagovat na změny stravovacích návyků .

Jezte hodně celeru , petržele a čerstvé listy pampelišky , jak zvýšit svůj výdej moči a zbavit tělesných tekutin . Cibule a pórek , ryby , luštěniny , hnědá rýže a banány jsou plné vitamínů B , takže jíst hodně z nich. Také se ujistěte, jíst játra , mrkev , sladké brambory a špenát pro jejich vitamínu A , kromě olejnatých ryb na anti- pobuřující vlastnosti .

Vystřihněte všechny soli , aby se zabránilo zadržování tekutin . Snižte příjem všech mléčných výrobků do pomoci zmírnit tvorbu hlenu
3

bylinných : .

Bylinné kašel léky mohou zmírnit bronchiální křeče , vyloučit hlen , namažte si valník kašel , nebo potlačit a dráždivé jeden .

hrudní kašel nebo zánět průdušek , používat bylinky jako tymián , Oman , divizny , petrklíč , jablečník obecný , nebo na Islandu mechu v čaji slazené medem . A obecné sirupy mohou být vyrobeny vrstvení plátky cibule nebo vodnice s cukrem , takže přes noc , a pak pít tekutiny v jedné čajové lžičky dávkách .

Proti kašli , jako divoké třešně může zmírnit nervózní , dráždivý kašel , ale měla by být vyhnout , když se snaží zbavit se hlenu
4

CVIČENÍ : .

to se stává obtížnější , zejména pro ty, kteří trpí chronickou bronchitidou , ale je důležité , aby se plíce pracovat , protože čím méně , tím více se bude neelastická a zbytečné . Chůze , hluboké dechová cvičení a plavání jsouskvělým výchozím bodem , ale úžasné vylepšení může také být viděn v důsledku nástupu do dechový nástroj , jako je například rekordéru , whistle , flétna - . Dokonce jen zpívat pomůže

5

AROMATERAPIE :

následující oleje mohou pomoci zmírnit kašel a zánět průdušek : Spojené

SandalwoodBenzoinEucalyptusFrankincenseTea Tree

parní inhalace s použitím těchto olejů zklidňuje hrdlo a dýchací cesty a pomáhat při odstraňování nadměrného množství hlenu . Masáž krku a hrudníku uvolňuje tam napětí , zejména jste-li kašel hodně . Kloktání zajistit, aby žádné infekce sady v krku .

Použijte santalové dřevo , benzoová, eukalyptus , kadidlo nebo v parní inhalace . Masáž krku a hrudníku s některou z nich a použít tea tree pro kloktadel
6

PREVENCE kašle a bronchitidy : .

Nekuřte , nekuřte , ne kouřit . Vyhněte se ostatní kuřáci , taky . Uchovávejte plíce v dobrém stavu díky pravidelnému cvičení . Udržujte své ložnice v pohodě a dobře vysílal , a nosit ochrannou masku pro všechny prašných pracovních míst pro domácí kutily , kdy hladina znečištění ovzduší jsou špatné , a tam jespousta prachu vznášející se kolem .