Jak předcházíte kvasinkovým infekcím při užívání antibiotik?

* Užívejte probiotický doplněk. Probiotika jsou živé mikroorganismy, které pomáhají udržovat dobré bakterie ve vašem těle zdravé. Mohou pomoci předcházet kvasinkovým infekcím snížením růstu Candida albicans, houby, která způsobuje kvasinkové infekce. Hledejte probiotický doplněk, který obsahuje Lactobacillus acidophilus a Bifidobacterium bifidum.

* Jezte jogurt s živými kulturami. Jogurt je dobrým zdrojem probiotik. Jezte alespoň jeden šálek jogurtu denně, abyste udrželi zdravé bakterie a snížili riziko kvasinkových infekcí.

* Vyhýbejte se sladkým jídlům. Cukr vyživuje Candidu albicans, takže vyhýbání se sladkým jídlům může pomoci zabránit rozvoji kvasinkových infekcí.

* Noste bavlněné spodní prádlo. Bavlněné spodní prádlo umožňuje cirkulaci vzduchu a pomáhá udržovat vaši vaginální oblast suchou. To může pomoci zabránit rozvoji kvasinkových infekcí.

* Vyhněte se sprchování. Sprchování může odplavit dobré bakterie ve vaší pochvě a učinit vás náchylnějšími ke kvasinkovým infekcím.

* Cvičte bezpečný sex. Kvasinkové infekce se mohou šířit pohlavním stykem. Pokud máte kvasinkovou infekci, vyhněte se sexu, dokud nebudete léčeni.

* Pokud máte kvasinkovou infekci, navštivte svého lékaře. Pokud máte jakékoli příznaky kvasinkové infekce, jako je vaginální svědění, pálení nebo výtok, navštivte svého lékaře. Kvasinkové infekce lze snadno léčit antimykotiky.