Jak jste plodná dva měsíce po císařském řezu?

Obecně se doporučuje, aby ženy po císařském řezu počkaly alespoň 18 měsíců, než se pokusí znovu otěhotnět. To dává tělu čas na uzdravení a zotavení z operace. Existuje malé riziko, že u žen, které otěhotní příliš brzy po císařském řezu, dojde k ruptuře dělohy, což je vážný zdravotní stav, který může být život ohrožující. Některé studie naznačují, že riziko ruptury dělohy je nejvyšší v prvních šesti měsících po císařském řezu, ale může k ní dojít až o 18 měsíců později.

Z těchto důvodů je důležité promluvit si se svým lékařem, než se pokusíte znovu otěhotnět po císařském řezu. Váš lékař může posoudit vaše individuální riziko ruptury dělohy a doporučit vám nejvhodnější dobu, kdy se pokusit otěhotnět.

Mezitím existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste své tělo připravili na těhotenství po císařském řezu:

* Jezte zdravě a pravidelně cvičte. Zdravá strava a pravidelné cvičení vám pomůže udržet si zdravou váhu, což může snížit riziko ruptury dělohy.

* Užívejte prenatální vitamíny. Prenatální vitamíny vám pomohou zajistit, aby vaše tělo dostávalo živiny, které potřebuje pro zdravé těhotenství.

* Vyhněte se alkoholu a tabákovému kouři. Alkohol a tabákový kouř mohou poškodit buňky dělohy a zvýšit riziko ruptury dělohy.

* Dostatečně spěte. Dostatek spánku vám pomůže snížit hladinu stresu a posílit imunitní systém, což vám může pomoci snížit riziko ruptury dělohy.

Dodržováním těchto tipů můžete pomoci zvýšit své šance na zdravé těhotenství po císařském řezu.