Dieta u Crohnovy

Crohnova choroba jeonemocnění způsobeno zánět gastrointestinálního traktu. Porucha způsobuje otok v nižších střevech , bolesti břicha a časté pohyby střev . I když léčba je k dispozici pro léčbu Crohnovy , že je důležité, aby jíst správné potraviny . Vyhnout se potraviny, které zhorší žaludek pomáhá zmírnit příznaky onemocnění . Potraviny je nutno se vyvarovat

I přesto, že syrové ovoce a zelenina jsou načteny s živin , že je těžké pro váš žaludek je strávit . To může způsobit vaše střeva , aby se stal zanícené a vaše aktuální příznaky Crohnova horší . Pokud se rozhodnete jíst zeleninu , připravit jiným způsobem . Zkuste vodě nebo sautéing ke zlepšení jejich stravitelnosti . Smažené potraviny jsou také krutý na břiše a je třeba se vyhnout . Pokud jste jídelní ven , požádat o maso musí být pečené nebo grilované . Pikantní potraviny mohou způsobit nevolnost a by měla být omezena , aby se zabránilo zhoršuje příznaky . Další plynujících potraviny jsou ořechy, fazole a kukuřici .
Omezit Mléko a mléčné příjem

Mléčné produkty mohou dráždit střeva , a to zejména pokud jste laktózu . Sójové mléko a sýr může potlačit střevní problémy, které vyplývají z mléka a mléčných výrobků . Místo toho, jíst zmrzlinu , zkuste sorbet pro sladké léčit . Jogurt je třeba se vyhnout . Vezměte si vitaminové doplňky , pokud si přesto chcete výhody živé a aktivní kultury se nacházejí v jogurtu .
Zvýšení Tekutiny a vyhnout se Dehydrátory

Průjem způsobuje ztrátu důležité živiny pro zbývající zdravé . To je důvod, proč pít hodně vody, je nutné potlačit příznaky Crohnovy . Káva, energetické nápoje a alkohol příjem by měl být snížen nebo zcela odstranit ze svého jídelníčku . Tím se zabránilo dehydrataci a průjem . Ačkoli některé energetické nápoje tvrdí, že mají několik prospěšných vitamínů , budeperlivý nápoj způsobit, že se plyn . To může vést k podráždění žaludku.