Přírodní ledvin úlevu od bolesti potravin

Ledviny poskytnout kritickou funkci v našem těle tím, že filtruje asi 200 litrů krvedenně, aby odstranit asi 2 litry odpadu, který v průměru . Stejně jako u jakéhokoli komplexního orgánu , existuje mnoho věcí, které se mohou pokazit v ledvinách a způsobit bolest ledvin , včetně zánětu , toxického nahromadění a kameny . Zatímco každá chronické nebo těžké bolesti by měly být posuzovány s lékařem okamžitě , existuje několik potraviny prostředky je známo, že pomáhají při bolestech ledvin . Již dlouho známo, brusinky

brusinky a brusinkový džus pomoci s infekcí močového měchýře , a jsou velmi zdravé pro ledviny stejně . Brusinky mohou zvýšit hladinu kyselosti moči , což pak umožňuje zabít bakterie v močových cest , močového měchýře a ledvin ,tělo pak vyplavuje . Cranberries může být velmi užitečné při rozpouštění ledvinových kamenů . Pokud budete pít brusinkový džus , ujistěte se, že ječistá a neslazené druhu .
Watermelon

pít hodně vody, je důležité pro zdraví ledvin , není divuvysoká obsah vlhkosti v melounu jevynikající přírodní potraviny na pomoc funkci ledvin je . Meloun je nejúčinnější, když jedl sám o sobě tak, že prochází váš systém rychle , a je jedním z nejbezpečnějších diuretik . Meloun semena mohou být použity k vytvoření čaj, který může stimulovat ledviny a pomoc při rozbíjení ledvinových kamenů .

Hrozny a celer

Oba hrozny a celer jsou užitečné nejen při pomoci s existujícími ledvinové onemocnění , ale také jako prevence . Pravidelný příjem celer může pomoci zabránit vzniku ledvinových kamenů pro ty, kteří jsou náchylní k nim , a hrozny jsou oba bohaté na vodu a a nízký albumin a chlorid sodný , který může přispět k problémům s ledvinami . Ať takzákladem vaší stravy na podporu zdravého funkce ledvin .
Červené papriky

červené papriky obsahují lykopen , antioxidant , který může chránit před rakovinou . Jsou také velmi bohatý na vitamíny A , B - 6, C a kyseliny listové , z nichž všechny jsou dobré pro celé tělo , stejně jako ledviny . Oni jsou nízké na draslík , který je vždy přednost při problémech s ledvinami .
Vaječných bílků

Vaječné bílky jsouvynikající zdroj bílkovin , bez fosforu obsažené v jiných bílkovin zdrojů , jako jsou vaječné žloutky a červeného masa . Oni také obsahují všechny esenciální aminokyseliny . Vaječné bílky jsouzdravé add-on pro tuňáka nebo zahradní salát a mohou pomoci vaše ledviny zůstat zdravý a vyhnout se bolesti ledvin .