Domovská stránka prostředky pro předávání ledvinové kameny

Ledvinové kameny jsou vyrobeny z minerálů , které se rozpouštějí v močovém traktu . Tyto kameny mohou být způsobeny tím, šťavelan vápenatý , kyselina močová, struvitu , fosforečnan vápenatý a cystin . I když může být nutné léčit lékařsky některé kameny , je možné projít kameny doma se změnami životního stylu a zvláštním důrazem na dietu a příjem tekutin . Vápník Omezení

Podle Mayo Clinic , většina ledvinové kameny obsahují vápník . Konzumace příliš mnoho vápníku může způsobitnadbytek je vylučován ledvinami , cožse rozpustí vápníku ztuhnout a vytvořit ledvinový kámen . Odborníci z Jackson Siegelbaum gastroenterologie Doporučujeme omezit příjem vápníku by se vyhnout potraviny, které mají vysoké hladiny vápníku . Tyto potraviny patří sýr, zmrzlina , mléko a pizzu . Na vápníku dietou pro ledvinové kameny , muži by měli dostat více než 800 mg vápníku denně . Ženy, které nedosáhly menopauze by měla dostat více než 1000 mg vápníku denně . Po menopauze , ženy by měly omezit jejich příjem vápníku na ne více než 1200 mg za den .
Purine omezení

Pokud máte kyseliny močové ledvinový kámen , budete doporučuje se změnit svůj jídelníček tak, aby méně kyseliny močové v krvi se vylučuje ledvinami . Betty Kovacs ,registrovaná dietetik aco- ředitel New York Obezita Research Center hubnutí program , uvádí, že kyseliny močové kameny jsou spojeny s kyselou močí a vysoký příjem purinů . Purines se nachází v mase , ančovičky , sardinky , makrela a omáčkou . Kovacs doporučuje nahrazení těchto high- purin potraviny se mléčných výrobků , luštěnin, celozrnných výrobků a zeleniny jako zdroje bílkovin .
Fiber Sací

Dalším způsobem, jak snížit množství vápníku , který je vylučován ledvinami , je jíst více nerozpustné vlákniny . Podle lékařů z Jackson Siegelbaum gastroenterologie , může nerozpustná vláknina pomáhá snižovat množství vápníku v moči . Fiber kombinuje s vápníkem ve střevech tak, ževápník je vylučován s pohyby střev , spíše než přes ledviny . Vláknina také dělá potraviny pohybovat střeva rychleji , což tělu méně času absorbovat vápník .
Příjem tekutin

Národní ledvin a urologické nemoci Informace Clearinghouse doporučuje pití 12 plných sklenic vody každý den , pokud budete mít ledvinový kámen . Zvýšení příjem tekutin může pomoci vyprázdnění minerály z močových cest , takže nemůže ztvrdnout a způsobit další kameny nebo větší stávající kameny . Můžete být doporučeno omezit příjem kávy a čaje na ne více než dva šálky denně , protože kofein může způsobit, že rychle ztrácí tekutiny .
Úlevu od bolesti

zatímco lékař může předepsat léky ke kontrole své ledvin bolest kámen , možná budete chtít vyzkoušet zmírnění bolesti na vlastní pěst, takže se můžete vyhnout užívání léků . Podle University of Maryland Medical Center , můžete použít olej balení ricinový ke kontrole zánětu a bolesti . Použít ricinový olej přímo na kůži a přikryjeme čistou utěrkou a vrstvou plastové fólie . Dejte láhev teplé vody nebo vytápění pad na olejové balení ricinový a ponechat ji na místě po dobu 30 až 60 minut. Pokud jste někdy měli alergickou reakci na ricinový olej , nepoužívejte tuto léčbu .