Jak udržovat zdravé ledviny

Ledviny jsou zodpovědné za vylučování odpadů z těla . Čtete tento článek vás naučí, jak udržet zdravé ledviny . Návod
Pečujte o Vaše ledviny
1

Nepijte nápoje sycené oxidem uhličitým v nadbytku . Ano, jsou osvěžující v horkém dni ( voda funguje taky ) , ale sycené nápoje ( zejména tmavé ) na denní bázi, může narušit vaše ledviny , kterým se na zemní práce pro onemocnění ledvin . Doporučuje se, aby si buď vystřihnout všechny sycené nápoje, nebo že jste je omezit na jeden nápoj jednou za dva nebo tři dny . Dalo by se těšit na vysokou sklenici limonády místo šumět .
2

Nepřehlížejte je infekce močových cest ( UTI ) . Infekce močových cest jeinfekce , která může způsobit zánět močových cest . Ponechání těchto infekcí neléčí může způsobit velké problémy v močových cestách , které zahrnují infekce močového měchýře a ledvin . Když chytil brzy , infekce močových cest mohou být léčeni pouze antibiotika léky a malou přátelskou radu svého lékaře . Musíte se obrátit na svého lékaře o své infekci s cílem získat správné léčby .
3

Nezneužívej drogy . Někdy budete muset vzít přes pult nebo léky proti bolesti , nachlazení nebo jiného onemocnění . Užívání těchto léků podle doporučení svého lékaře nebo lékárníka vás udrží v pohodě . Nicméně , pokud se zneužívání těchto léků můžete trpět škodlivé účinky na zdraví , včetně jater , mozku a dokonce i poškození ledvin . Je doporučeno , aby tyto léky (zejména vysoký výkon bolesti a léků proti nachlazení ) podle pokynů svého lékaře . Pokud jste zmateni o své dávkování a /​​nebo vašeho dávkování nestačí , lékař jejediný, kdo může učinit rozhodnutí a jednání na toto téma . Nikdy se vzít věci do vlastních rukou .