Čeho byste se měli vyvarovat, když máte ledvinové kameny?
Potraviny s vysokým obsahem oxalátu:
*Rebarbora
* Špenát
* Řepa
* Švýcarský mangold
* Čokoláda
* Káva
* Čaj
* Ořechy
* Semena
Potraviny s vysokým obsahem fosfátů:
* Mléčné výrobky
* Maso
* Drůbež
* Ryby
* Vejce
Potraviny s vysokým obsahem sodíku:
* Zpracované potraviny
* Konzervy
* Slané občerstvení
* Sojová omáčka
Dehydratace:
* Pijte hodně tekutin, zejména vody, abyste pomohli vyplavit ledvinové kameny.
Alkohol a kofein:
Vyhněte se pití alkoholu a kofeinu, protože vás mohou dehydratovat.
