Zvyšuje pití koly riziko vzniku onemocnění ledvin?
1. Obsah cukru :Koly jsou obvykle slazené vysokým množstvím cukru, což přispívá k nárůstu hmotnosti a obezitě. Nadváha a obezita jsou významnými rizikovými faktory pro rozvoj chronického onemocnění ledvin (CKD).
2. Přísady fosforu :Mnoho kol obsahuje kyselinu fosforečnou jako přísadu, která může přispět k vysokým hladinám fosforu v krvi. Zvýšené hladiny fosforu mohou poškodit funkci ledvin a urychlit progresi CKD.
3. Kofein :Kolové nápoje často obsahují kofein, stimulant, který může zvýšit krevní tlak. Trvale vysoký krevní tlak může poškodit ledviny a zhoršit jejich funkci.
4. Dehydratace :Konzumace koly může přispět k dehydrataci, zvláště pokud nahrazuje zdravější výběr tekutin, jako je voda. Dehydratace může způsobit další stres na ledviny, což je činí náchylnějšími k poškození.
5. Další přísady :Některé koly obsahují další umělá sladidla nebo příchutě, které mohou potenciálně přispívat k problémům se zdravím ledvin, i když je zapotřebí více výzkumu, abychom plně porozuměli jejich specifickým účinkům.
Je důležité si uvědomit, že konzumace koly s mírou a jako součást vyvážené stravy nemusí významně zvýšit riziko onemocnění ledvin. Silná a častá konzumace koly, zejména sladkých verzí, však může přispět k rozvoji rizikových faktorů, které mohou vést k poškození ledvin.
U jedinců s již existujícím onemocněním ledvin je vhodné poradit se se zdravotnickým pracovníkem nebo registrovaným dietologem, aby pochopili úpravy stravy, které mohou pomoci chránit a podporovat funkci ledvin.
