Jak zastavit bušení srdce , které trvají po dobu 2 dní

bušení srdce , nejsou neobvyklé a jsou nejčastěji neškodné . To může cítit , jako by vaše srdce poskočilo nebo " zachvěla , " nebo jako by vaše srdce bije příliš rychle . Zatímcoobčasné palpitace není obecněproblém , pokud jste zažili na dva dny nebo déle , navštivte svého lékaře . Můžete mít základní zdravotní stav , který vyžaduje léčbu , jako je například hyperaktivní štítné žlázy nebo onemocnění srdce ventilu . Pokud se vám lékařské testy vymazat z více - vážný problém , může lékař doporučit domácí léčbu , aby se zabránilo spouští , jako stres nebo nikotinu. Pokyny dovolená 1

Udržovat záznamy o tom, kdy se u Vás objeví bušení srdce a jak dlouho trval přes dva dny jste je zažili . Uveďte svou činnost v době , jako je například , zda jste byli cvičení , nebo pokud k nim došlo po jídle .
2

Přineste si záznam svého lékaře . S bušení srdce po dobu dvou dnů , může být důvodem k obavám , a to zejména pokud jste nikdy nezažili bušení srdce před , nebo pokud jste na riziko srdečních onemocnění . Rizikové faktory mohou zahrnovat diabetes a vysoký cholesterol . Váš lékař může nařídit testy k určení příčiny vašich bušení srdce a vytvořit léčebný plán . Pokud nemáte žádné podkladové zdravotní stav , může domácí léčba pracovat pro vás .
3

Diskutovat své léky se se svým lékařem , včetně volně prodejných léků a bylinných doplňků . Některé léky , jako jsou léky na vysoký krevní tlak , nachlazení , astmatu a pilulky na hubnutí , může způsobit bušení srdce . Rekreační drogy jako kokain může také vést k abnormální srdeční rytmus . Pokudlék může býtviníkem , pracovat se svým lékařem , aby zjistili, alternativní léčbu .
4

přestat kouřit , pokud budete používat tabák . Nikotin může způsobit bušení srdce .
5

Limit nebo odstranění příjem kofeinu . To zahrnuje kofeinové čaje a čokolády , stejně jako káva .
6

Ulehčí úzkost a stres , který může přispět k bušení srdce . Zkuste cvičení nebo při třídu meditace . Pokud se prochází obtížnou událost ve svém životě , zvažte mluvit s terapeutem .