Jak vyplachovat nos fyziologickým

Nosní zavlažování zahrnuje čištění nosní průchody dráždí nečistoty a hlen . Provedení nosní zavlažování, by se mohlo zdát zastrašující , ale pokud je správně provedena , může to být velmi jednoduché a nechat dýchat hodně více snadno . Pokud zavlažování není zmírnění příznaků chronické rýmy , dutin nebo dusna , poraďte se se svým lékařem , aby zajistily , žebakteriální infekce není vyvinuta . Věci, které budete potřebovat
1/8 lžičky soli
8 oz teplé vody
míse
Nosní Saline
Soap
stříkačky žárovky
Tissue
Zobrazit další pokyny dovolená 1 Pravidelné stolní sůl nebo solný nosní bude dělat .

Kombinovat 1/8 lžičky soli a osm uncí teplé vody v míse . Případně můžete použít kupované nosní fyziologického roztoku . Před zavlažování umyjte ruce mýdlem a vodou .
2

zmáčknout žárovky stříkačky odstraňte vzduch . Sací trochu fyziologického roztoku do žárovky .
3. Snažte se nakloňte hlavu nad umyvadlem .

Lean nad dřezem . Vložte jen špičku žárovky do nosní dírky . Vyhněte se nutit žárovky zcela nosem .
4

Cíl stříkačku a jemně zmáčknout řešení do nosní dírky . Nechte roztok mozků z vašeho nosu . Vymažte si nos o foukání žádný obsah s tkání .
5

postup opakujte s druhou nosní dírku . Líbí se proces dvakrát za každé nosní dírky .