Jak Monitor hormonální nerovnováha

hormonální nerovnováha může býtvýsledkem libovolného počtu podmínek , z nevyvážené stravy na nástupem menopauzy na hyperaktivní štítné žlázy . Bez ohledu na příčinu hormonální nerovnováha , pacienti musí převzít aktivní roli při monitorování jejich vlastní hormonální hladiny a hlásit jakékoli problémy nebo negativní zjištění na svého lékaře . Věci, které budete potřebovat
Journal
Pen
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Poraďte se se svým lékařem o vaše hladiny hormonů . Vysvětlete žádné příznaky , které máte , které by mohly svědčit o hormonální nerovnováhy .
2

Nechtelékař provádět nezbytné zkoušky na krvi, moči nebo slin , zda máte hormonální nerovnováha .

3

Vytvořit léčebný plán na základě výsledků testů .
4

na první den , že provádění plánu léčby , napsat datovaný zápis do deníku , že vysvětluje, jak se cítíte velmi podrobně . Například , pokud máte bolesti hlavy nebo pocit únavy , letargický nebo podrážděnosti , ujistěte se, že dokumentovat ty symptomy .
5

Na druhý den léčby , napsat další datovaný zápis do deníku , který vysvětluje své aktuální stav mysli a jakékoliv zdravotní problémy, které jsou v současné době zažívá .
6

Pokračovat sledovat léčebný plán a napsat datováno zápisů každý den . Cílem je zjistit, zda je léčebný plán je účinný při snižování příznaků a obnovit hormonální rovnováhu .
7

Zavolejte svého lékaře, po několika týdnech léčby . Pokudléčebný plán funguje , informujte svého lékaře, že chcete , aby ji i nadále . Pokudléčebný plán nefunguje a vaše příznaky nesnížil , naplánovat schůzku k projednání , zda budete potřebovat nový léčebný plán nebo další testování .
8

Opakujte kroky 1 až 7 , dokud nenajdete léčbu plán, který zmírňuje příznaky . Ujistěte se , aby vaše časopis pro všechny navazujících událostí .