Domácí lék na bušení srdce

srdce bušení srdce dojít z různých důvodů , včetně zvýšené pracovní zátěže , ležící na levé straně , úzkost , velmi plným žaludkem , zácpa , nadýmání a kouření příliš . I když je to vždydobré navštívit lékaře , pokud se u Vás objeví bušení srdce , můžete také chtít vyzkoušet některé domácí opravné prostředky . Společné Potraviny

Mnoho potravin může pomoci zmírnit bušení srdce . Hrozny jsou jedním z nich , a pití hroznové šťávy lze často zmírnit tuto podmínku . Také ,zralé guava , když byl spotřebován na lačný žaludek , může být prospěšné , pokud byly bušení srdce byla způsobena anémií nebo nervozita . Med je další chutné jídlo, které vám mohou pomoci , zejména proto, že je tak snadno stravitelné . Zkuste vypít lžíci medu se šťávou z poloviny citronu ve sklenici vody před spaním .
Neobvyklé léčby

více exotické lék , mohl bys zkuste užívat 1 nebo 2 polévkové lžíce šťávy z hadí tykve opustí třikrátdenně . Dalším zajímavým místem je Indický arálie . Tato bylina stimuluje činnost srdce a může být v 2 - až 3 - gram dávkách v kombinaci se špetkou kafru a skořicí . Další účinnou směs v sobě spojuje stejné množství jaggery , suché koriandrem a práškové anýzu . Trvat asi 6 gramů této směsi po každém jídle , a uvidíte, zda vaše bušení srdce zlepšit .
Dieta

Spolu s potravinami výše uvedených někdo trpí od bušení srdce by se držet s jednoduchou stravou přírodních potravin složených převážně čerstvého ovoce a buď syrové nebo lehce povařené zeleniny . Měli byste jíst jen tři jídladenně . K snídani , zkuste ovoce , mléka a hrst ořechů nebo semen . Dobrý oběd se bude skládat z dušené zeleniny na celozrnném tortilla se sklenkou podmáslí . A k večeři , můžete jíst čerstvý zeleninový salát s tvarohem a vodu k pití . Zkuste lososa nebo makrely , z nichž oba mohou pomoci snížit arytmie .

Měli byste se také vyhýbat alkoholu , káva, čaj a nealkoholické nápoje , jakož i výrobky , které obsahují cukr , bílá mouka , potravinářské barvivo a chemické přísady . Ty by mohly mít prospěch tím, že zamezují silné koření a bílé rýže . Přejídání také nenídobrý nápad , aby zůstali daleko od all-you -can - jíst bufetu .
Další doporučení

Pokud trpíte bušení srdce , budete potřebovat udělat to nejlepší , aby si odpočinout a vyhnout se stresu . Zkuste získat více spánku v noci . Meditace také může býtúčinná technika pro boj proti bušení srdce . Můžete zkusit jiné non - intenzivní cvičení , jako je plavání , chůze , jízda na kole a jóga . Ale drž se dál od vysoce konkurenčních sportů , protože by to mohlo zhoršit Váš zdravotní stav . Vždy zahřát a vychladnout , než se zavazují jakékoliv cvičení , zejména proto, že krátké , rychlé záblesky můžestav zhoršit . Další viníky zhoršení stavu jsou některé léky - . Decongestants , beta-blokátory , tricyklická antidepresiva , digitalis , blokátory kalciových kanálů , a cimetidin ( Tagamet ) ,droga nejčastěji používá k léčbě vředů

Jen nezapomeňte, že každá přírodní lék pokusíte na léčbu bušení srdce by měla být schválena lékařem , zvláště pokud máte jiné zdravotní potíže , nebo pokud užíváte nějaké léky na předpis .