Rebound Přetížení Reliéf

V krátkodobém horizontu ,snižující překrvení nosní sprej snižuje zánět a rozbije se dopravní zácpy . Nicméně , může se nakonec stát k jeho účinkům rezistentní , který vás nutí používat stále rostoucí množství po kratší dobu . Nadměrné užívání over-the -counter nosní sprej může vést k ještě horší přetížení , než jste měli původně a přetrvávají ponachlazení nebo alergie spoušť prošel . Tento stav je znám jako rebound přetížení. Self -Care Relief

Stop " absťák ". Odolat nutkání sáhnout po spreji , a vaše přetížení by mělo rozptýlit v jak malý jako týden .

Pokud zjistíte, tato metoda příliš obtížné , zdržet se používání spreje jen v jedné nosní dírky . Jakmile se budete cítit přetížení zmenšit tím, že jeden , přestaňte používat sprej ve druhé nosní dírky .

Případně nařeďte snižující překrvení nosní sprej přidáním rostoucí množství fyziologického roztoku s každým použitím . Ve skutečnosti , budete se zužuje na decongestant léky , dokud se pouze pomocí fyziologického roztoku .

Jak kužel off nosní kapky , najít úlevu s jinými typy léčby . Zvlhčovače uvolnit ucpaný nos , který vám pomůže dostat dobrý noční spánek . Neti hrnce , které jsou zařízení používaná k oplachování nosní dírky , a to i omezit dopravní zácpy . Dokonce i zvýšit příjem tekutin u čaje a vývary může zmírnit ucpání .
Professional Relief

Když domácí léčba selže , poraďte se s lékařem . Často , obdržíte recept na kortikosteroidy , jako je prednison . Léčba trvá tak dlouho, jak týden . Lékař pak může soustředit na základní podmínkou , která způsobila přetížení , jako je například alergie nebo zánětu vedlejších nosních dutin .
Preventivní opatření

oživení přetížení je pryč použít solný sprej pro udržení vlhkosti v rámci svých nosních dírek . To vám pomůže udržet přetížení opakování . Také zvažte nosit nos proužky v noci; udržují dýchací cesty otevřené a pomůže vám dostat dobrý noční odpočinek .