Minerály a Byliny o boji proti Fibromyalgie

Fibromyalgie jechronické onemocnění bez známé příčiny , které mají vliv dva procent americké populace - převážně ženy - podle MayoClinic.com . Lidé s fibromyalgie mají tendenci cítit přetrvávající únavu a bolest po celém těle. I když léky, jako jsou nesteroidní protizánětlivé léky (NSAID) - aspirin a ibuprofen , například - a antidepresiva jsou doporučeny ke kontrole stavu , někteří pacienti nesnášejí to dobře . Pro tyto jedince , doplňky stravy a bylinné léčby nabízejí alternativní přístup , podle WebMD . Identifikační

Lidé jsou více pravděpodobné, že bude zasažen fibromyalgiestarší dostanou . Tento stav ovlivňuje nejen svaly , ale i vazy a šlachy . Postižení pocit nabídek po celém těle, ale zejména v klíčových tlaku bodových oblastech , jako jsou lopatky , zadní části hlavy a po stranách boků . Pacienti Fibromyalgie nikdy Zdá se, že dosažení hlubokého spánku , takže jsou vždy unavená . Podmínky, které se zdají být s fibromyalgie jsou artritida , syndrom chronické únavy , deprese a lupus , mimo jiné , v závislosti na MayoClinic.com .

Fibromyalgie je příčina je v podstatě neznámá , ale celá řada faktorů, může vyvolat stav . Traumatická událost nebo emocionální stres v kombinaci s infekcí a rodinnou anamnézou by mohlčlověk obzvláště náchylné .
Minerály

dva minerály vytipovali jako klíč k znovuzískání rovnováhy tělo shozen - kilter fibromyalgie jsou vápník a hořčík , podle zdravé - Living.Org . Vápník slouží k odstranění kyseliny mléčné z těla , látka, která fibromyalgie trpící vlastnit v hojnosti . Nejlepší formy vápníku přišel biologických zdrojů, jako jsou vegetace nebo řas .

Hořčík jepřírodní manažer bolest , zabraňuje příliš rychlé palby nervů . Podle Elizabeth Wotton , ND , je přírodně lékař na Compass Family Health Center v Plymouthu , Massachusetts , pacienti fibromyalgie trpí nedostatkem hořčíku , který jezdrojem jejich chronické bolesti . Hořčík pracuje s vápníkem k uvolnění svalů a zmírnění bolesti . Dr. Wotton doporučuje 200 mg třikrát denně v průběhu šesti měsíců .
Bylinky

Podle fibromyalgie zdrojů informací , lidé používají celou řadu bylin k léčbě příznaků fibromyalgie .

St John tečkovaná může pomoci zmírnitstres , úzkost a problémy se spánkem fibromyalgie může způsobit . A co víc , podle WebMD ,bylina může zmírnit deprese a bolest , jak se ukázalo, schopnost regulovat neurotransmiterů dopaminu , noradrenalinu a serotoninu .

Černý rybíz olej obsahuje gama -linolenové kyseliny a alfa-linolenové kyselina . Tyto aminokyseliny pomáhají snižovat druh zánětu kloubů, fibromyalgie trpící zkušenosti .

Vzhledem k tomu, Boswellia , tužebník a bílé vrbové kůry jsou bohaté na salicins , že jsou účinné přírodní léky proti bolesti . Feverfew je účinná proti bolestem hlavy , které jsou běžné u fibromyalgie trpí . Pycnogenol zmírňuje deprese tím, že zvýší obchod v těle serotonin a zvyšuje průtok krve . Klipart

kapsaicin ( z chilli papriček ) krém, counterirritant , může být vtírá do pokožky postižených oblastí s cílem vytvořit menší podráždění , a tím zmírňuje existující zánět .

Ženšen ,století -starý bylinný lék , může pomoci zvýšit hladinu energie a zmírnit napětí v fibromyalgie trpí . Číňané a americký ženšen se používají pro celkové zdraví , zatímco Sibiřský ženšen se používá k léčbě zánětů .
Alternativní terapie Pokyny

lidí se obrátit na alternativní léčby , včetně bylin a doplňky , pro řadu podmínek , kongres vzala na vědomí a tvořil Národní centrum pro doplňkovou a alternativní medicínu ( NCCAM ) , která spadá pod záštitou National Institutes of Health . NCCAM je obviněn z rozvojových pokyny pro bezpečné alternativních terapií , které pomohou lidem zvládat jejich příznaky , podle WebMD .
Interakce

Pamatujte si, že stejně jako na lékařský předpis nebo přes - volně prodejné léky , bylinné a minerální doplňky mohou mít potenciálně negativní účinky na tělo a interakce s jinými léky , ohrožuje své zdraví . Promluvte si se svým lékařem dříve, než se snaží jakékoliv bylinné léčby nebo minerální doplněk . Můžete zvážit vidět celostní poskytovatele zdravotnických služeb , které používají kombinaci alternativních a konvenčních léků pro léčbu fibromyalgie příznaků , říká WebMD .