Jak porazit odskočit ucpání

Ucpaný nos postihuje miliony Američanů každý rok a je velmi těžké boje . I když ne trvalé vyléčení existuje ulehčit ucpání nosu , jeden může místo toho užívat léky a kroky ke snížení příznaků a zmírnění následků překrvení nosní sliznice . Rebound přetížení je definována jako abnormální otok a rozšíření nosních slizničních žláz a průchody . Tato závažná forma přetížení bloků nosních dutin , omezení proudění vzduchu a způsobuje extrémní nepohodlí pro své oběti . Věci, které budete potřebovat
Lékařské dekongestans
tkání
polévka /horký čaj
oblíbené zvlhčovač vzduchu
Zobrazit další instrukce
1

používání zdravotnických decongestants na vyschnout dutin a zabránit zatékání hlenu , který způsobuje bolest v krku . Dávejte pozor, abyste nadužívání nosní spreje , které by mohly zhoršit odskočit kongescí . Postupem času se tyto rebound kongesce bude reagovat pouze na tuto konkrétní nosní sprej , způsobuje závislost .
2

v případě potřeby vysmrkejte pečlivě . Neblokujte jednu nosní dírku , zatímco foukání , a ne vyhodit těžké nebo násilím .
3

Uchovávejte vzduch ve vaší domácnosti vlhkých pomocí chladné mlhy zvlhčovač spíše než horkého vzduchu zvlhčovače . Chladné mlhy zvlhčovač udrží váš nos a nosní dírky před vysycháním .
4

Pijte teplé tekutiny často , jako horký čaj , nebo jíst horkou polévku . To bude mít vaše nosní dírky před vysycháním a umožňujířasinky v nose pracovat rychleji , což bude odstranit hlen jednodušší .