Jak odstranit bílý film na jazyku

pro bílý film, který se může objevit na jazyku existujeřada možných příčin . Bílý povlak se obecně skládají z milionů malých bakterií, které obývají jazyk . Přestože se jedná o benigní stav, je to nevzhledné a otravné. Je poměrně snadné odstranit tuto bílou fólii z jazyka; Nicméně , prevence je klíčem . Podniknout kroky nezbytné k odstranění filmu vyžaduje mění některé každodenní návyky a být aktivní . Určení příčiny bílého filmu jeklíčovým krokem v jeho odstranění z vašeho jazyka . Věci, které budete potřebovat
jazyk čistší
kapalin
Saline nosní sprej
Neti pot
čerstvé , syrové ovoce a zelenina
Zobrazit další instrukce dovolená 1

Navštivte svého poskytovatele zdravotní péče, aby bylo vyloučeno jakékoli související zdravotní potíže, které mohou být příčinou bílý povlak na jazyku , jako je plísňové infekce zvané soor .
2

Kupte si jazyk čistší skřípání povlak z vašeho jazyka . Používejte vysavač při každém čištění zubů .
3

Namočte jazyk čistší. Držet svůj jazyk tak daleko , jak to půjde . Umístěte vysavač na zadní části jazyka a jemně táhněte ji dopředu , škrábání film dopředu as you go .
4

Opláchněte jazyk čistič v teplé vodě a opakujte několikrát, dokud se snížilbílý povlak nebo zmizel . Po dokončení vypláchněte ústa teplou vodou .
5

Pijte hodně tekutin během celého dne , aby se zabránilo dehydrataci , která může vést k rozvoji lepkavou , bílý film na jazyku .
Praha 6

používejte fyziologický roztok nosní sprej pro vymazání blokovány nosní dírky , což může vést k dalšímu hromadění bakterií v ústech a na jazyku .
7

Použijte neti hrnec , forma nosní zavlažování , k dispozici v lékárnách a obchodech se zdravou výživou , vyčistit nosní dírky a dutiny sinusu . To vám pomůže eliminovat bakterie, které tvoří v nosní a vedlejších nosních dutin sliznice , která stéká do úst a usazuje se na jazyku .
8

Zákaz kouření , které způsobuje, že povrch jazyka , aby se stal zanícené. Zánět umožňuje nečistoty a bakterie uvíznou v povrchu jazyka , přimětfilm vyvíjet .
9

Jezte hodně čerstvého ovoce a zeleniny , které pomohou skřípání nečistoty z jazyka , odstranění bílý film .