Jak se k léčbě erektilní problémy

Každý člověk zažije nějaký druh erektilní problémy v určitém okamžiku svého života . Občasné problémy jsou docela normální , ale přetrvávající problémy jsoudůvodem k obavám . Podle Mayo Clinic , neschopnost dosáhnout nebo udržet erekci alespoň 25 procent času byla vymezena jako erektilní dysfunkce ( ED ) . ED může mít vliv na každého muže , ale je častější u starších mužů . To má několik různých příčin a řadu možností pro léčbu . Pokyny dovolená 1

Poraďte se se svým lékařem . Změny v erektilní funkce může býtpříznakem vážnější problém , včetně srdečních chorob , diabetu a hypertenze . Konzultaci s lékařem vám může pomoci vyloučit základního onemocnění nebo získat vhodnou léčbu .
2

Upravte své léky . Některé léky mohou způsobit erektilní dysfunkce . Společné viníky jsou léky na vysoký krevní tlak a deprese . Práce s lékařem najít vhodnou náhradu .
3

Snížení spotřeby alkoholu . Nadměrné užívání alkoholu může poškodit srdce a ovlivnit průtok krve do penisu . National Heart , Lung and Blood Institute doporučuje více než dva drinky denně pro muže .
4

Přestat kouřit . Cigarety sevřít cévy a bránit toku krve do penisu . Kouření přispívá k hypertenzi a srdečním onemocněním , oba faktorů, které přispívají k léčbě erektilní dysfunkce .
5.

cvičení . To zlepšuje průtok krve , posiluje srdce a pomáhá reverzní hypertenze , z nichž všechny zlepšení erektilní funkce a sexuální reakce . Cvičení také pomáhá vám udržet si zdravou váhu; Obézní muži jsou více pravděpodobné, že ED než jejich tenčí protějšky .
6

Seek poradenství . Deprese , stres a dokonce i úzkost o tom mít erekci může způsobit erektilní dysfunkce . Pokud jste vyloučili fyzickou příčinu , zvažte mluvit s duševní zdraví pracovníkem.
7

zvážit farmakoterapii . ED léky mají prokazatelné výsledky . Nicméně, tyto léky nejsou bezpečné pro každého , a muži se srdečním onemocněním by měli být obzvláště opatrní .