Jak se zbavit Deep nohy kalusu
dobré padnoucí obuvi
Jablečný ocet
pemza
nemedikovaných kukuřice podložky
Zobrazit další instrukce
Návod dovolená 1
Kupte si boty, které zapadají správně . Přerušit nosit boty, které způsobují vaše mozoly . Vysoké podpatky jsou zvláště časté viníky když přijde na úpatí mozoly . Měli byste nosit boty, které jsou pohodlné a nabízejí své nohy pevnou oporu a zároveň umožňuje , aby dýchat .
2
Namočte nohy jednou týdně v teplé směsi jablečného octa a vody . Jeden šálek octa je dostačující . Ponořte nohy do malé koupel nohou po dobu 10 minut . Pak vyjměte změklý odumřelé kůže z nohou pomocí pemzy nebo jiné abrazivní materiál .
3
Zkuste použít měkké kukuřice podložky , které si můžete koupit v každé lékárně na péče o nohy uličky . Dr. Scholl to jevysoce doporučeno značka, která najdete téměř kdekoliv . Kukuřičné polštářky nabízejí ochranu a úlevu pro mozoly snížením některých tlaku okolního nohu . Nekupujte medikovaná ty , protože obsahují chemické látky, které mohou ve skutečnosti dělat problém ještě horší .
4
Pokud všechno ostatní selže , domluvte si schůzku s pedikér . Je možné, že nějaký strukturální problém v noze , která způsobuje mozoly k formě . Tyto problémy mohou obvykle být opraveny chirurgicky a /nebo fyzikální terapie .
5
udržovat zdravý imunitní systém , pokud máte mozoly . Jezte hodně ovoce a zeleniny a jiných živinami bohatých potravin .